Интернет в Софрино от провайдера Сталнет

Бросаем курить или как бросить курить?

Администратор
mangust
Грамота Кубок пользователя! Медаль фотографа! Медаль Активный блогер!
Сообщений: 167
Софрино
22 дня назад
Собственно начали уже посещать мысли, что пора бросать курить, а тут ещё 12.02.2013 был принят закон о курение, который войдёт в силу 1 июня 2013.
Я как курильщик очень даже ЗА, за такие законы, это хороший такой пинок в сторону здорового образа жизни.
Теперь вопрос КАк бросить курить?
Как мне кажется это надо делать всё таки наверное резко без всяких послаблений. Таблетки, пластыри мне кажется это тупо отжим денег у населения. Так как они типа дают ту долю никотина, которая требуется, НО! Я курю не потому что никотин нужен, а потому что это тупо привычка. Вышел на улицу, сигарету в зубы, поработал час - перекур, нервы - опять перекур. Собраться с мыслями, подумать - опять перекур.
Как я понимаю, нужно чем то убить эти самые тех паузы.
Кто бросил поделитесь опытом.
Модератор
пИликан
Медаль Кубок пользователя! Медаль за блоги Грамота Медаль фотографа!
Сообщений: 68
Софрино
942 дня назад
Книжку читать не пробовал? ОООчень многим помогла бросить
Яблоки Нас Не Гу
Администратор
mangust
Грамота Кубок пользователя! Медаль фотографа! Медаль Активный блогер!
Сообщений: 167
Софрино
22 дня назад
А я ещё не пробовал бросать. Меня мысли только начали посещать, а на счёт книги думаю хрень, я так же выходил на балкон, курил и читал книжку.
А ты сам то бросил, собераешся?
Редактировалось: 1 раз (Последний: 28 марта 2013 в 17:07)
Модератор
пИликан
Медаль Кубок пользователя! Медаль за блоги Грамота Медаль фотографа!
Сообщений: 68
Софрино
942 дня назад
Нее. я имею в виду книгу Алена Карра "Легкий способ бросить курить"
9 из 10 прочитавших бросают
Сам собираюсь,лет 5 уже как, но все не выходит((
Яблоки Нас Не Гу
Администратор
mangust
Грамота Кубок пользователя! Медаль фотографа! Медаль Активный блогер!
Сообщений: 167
Софрино
22 дня назад
Коллега на работе, тягу перебивает семечками, два месяца уже держится. На счёт книги, что то слышал, но это надо наверное самовнушаемым быть.
Уже не Новичок
DimKa
Медаль
Сообщений: 45
Софрино
1028 дней назад
Я хоть не и не курю и не когда не пробывал, но думаю что все эти книги, электорнные сигареты все это бред! Если человек сам не захочет бросить все это ему не поможет!
У меня дядя и кресная сами бросили курить и причем не постепенно, а сразу резко)Так что Андрей бросай сразу и резко)
Администратор
mangust
Грамота Кубок пользователя! Медаль фотографа! Медаль Активный блогер!
Сообщений: 167
Софрино
22 дня назад
DimKa:
У меня дядя и кресная сами бросили курить и причем не постепенно, а сразу резко
Думаю это самое действенное, но для меня лично есть одно НО, которые не знаю как перебить.
Первое.
Когда по работе думаешь, а именно придумываешь что то, то без перекура вообще мозги не работают.
Второй момент, это когда позвонят по работе или ещё чего (нервов потрепят), или просто любой другой стресс.
Редактировалось: 1 раз (Последний: 2 апреля 2013 в 14:23)
Уже не Новичок
DimKa
Медаль
Сообщений: 45
Софрино
1028 дней назад
Ну это уже как то в себе перебороть)ну я думаю когда ты и правда захочешь бросить курить, то это будет не проблема)
Новичок
valeri
Медаль
Сообщений: 3
1672 дня назад
Полность согласен с Dimka.
Сам курю уже не мало. Стаж огромеднейший 37 лет.
Курить надо бросать сразу. Никакие отвлекающие маневры или
бросать постепенно не помогут.
Сейчас настраиваю себя что-бы бросить.
Самое главное настрой.
Да и поверьте (на себе испытал)
курение очень сильно вредит. Просто поверьте на слово.
Администратор
mangust
Грамота Кубок пользователя! Медаль фотографа! Медаль Активный блогер!
Сообщений: 167
Софрино
22 дня назад
1 июня сегодня и в силу вступил антитобачный закон. Хороший повод бросить. Интересно, а кто будет отслеживать курящих на улице? Полицейские... Так их просто не хватит на всех...
Перейти на форум:
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.