10 причин, почему нельзя нервничать беременным

Несомненно, одним из самых явных признаков беременности является задержка менструального цикла. Однако, в момент, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенкам матки, могут возникнуть болезненные ощущения в нижней части живота, очень напоминающие боль при менструации. Поэтому эти два процесса очень легко спутать и принять одно за другое.

Ваше здоровье

  • Алкоголизм
  • Аллергии
  • Артрит
  • Астма
  • Бесплодие
  • Болезни сердца и сосудов
  • Боль в спине
  • Выпадение волос
  • Гепатиты
  • Гипертония
  • Головная боль, мигрень
  • Грипп и простуда
  • Депрессия, стресс
  • Диабет
  • Зрение
  • Изжога, газы, запор, понос
  • Кожа и волосы
  • Контрацепция
  • Курение и наркомания
  • Нарушения сна
  • Недержание мочи
  • Психология
  • Рак
  • Рак молочной железы
  • Сексуальные проблемы
  • Холестерин
  • Язва

Смотреть всеЗдоровая жизнь

  • Беременность и роды
  • Диеты и питание
  • Женское здоровье
  • Здоровые и красивые зубы
  • Красота
  • Медицинский туризм
  • Мужское здоровье
  • Секс и отношения
  • Фитнес
  • Эмоциональное здоровье

Почему нельзя нервничать во время … 10 причин, почему нельзя нервничать … Почему беременным нельзя нервничать … Почему нельзя нервничать во время … 1 триместр беременности все раздражает … Врачи Москвы

  • Аллерголог
  • Гинеколог
  • Венеролог
  • Гастроэнтеролог
  • Кардиолог
  • Нарколог
  • Офтальмолог
  • Стоматолог
  • Уролог
  • Эндокринолог

Выбрать врача

Причины перепадов настроения у беременных

Причин изменчивого эмоционального состояния достаточно много, причем они меняются в зависимости от срока беременности.

1. Гормональная перестройка. Развитие ребенка в первые недели и месяцы напрямую зависит от того, сколько репродуктивных гормонов выработал женский организм. Поэтому в это время женщина испытывает не только радость, но и недовольство, тревогу, раздражительность. Кроме этого будущая мама остро нуждается во внимании окружающих, но, чаще всего, родные думают, что ей еще не нужна помощь (животик еще не мешает, женщина не так устает) и относятся к ней по-прежнему. Отсюда токсикоз, разочарование, подавленность.

Второй триместр — самое идеальное время — малыш совершает первые толчки, гормональный фон стабилизировался, токсикоз прошел, настроение стабильное.

В третьем триместре снова наступает гормональная буря — организм начинает готовиться к предстоящим родам, женщина начинает испытывать дискомфортные ощущения в спине, желудочно-кишечном тракте, бессонницу. Отсюда и перепады настроения, тревога перед тем, как пройдут роды, беспокойство за то, будет ли женщина хорошей мамой…

2. Стрессы. Каждый день женщину сопровождают стрессовые ситуации: не успела на автобус, опоздала на работу, нагрубил начальник, муж не помогает по хозяйству… Беременная женщина реагирует на это более остро, вот и настроение меняется очень быстро.

3. Амбивалентное отношение к ребенку. Внутри женщины происходит борьба между двумя противоположными тенденциями: желаем быть маленькой, получать заботу от родных (инфантильность) и чувством взрослости, что и является причиной переменчивости настроения.

Влияние нервозности на плод

Почему же беременным нельзя нервничать? Наверное, самое неблагоприятное влияние на плод (не считая приема наркотических, медицинских средств и алкоголя) имеет негативное эмоциональное состояние беременной женщины.

При стрессе в организме человека вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин, которые имеют свойство накапливаться в околоплодных водах. Получается, что малыш постоянно заглатывает гормоны стресса, как следствие — гипоксия, чрезмерная активность, а после рождения гиперактивность, раздражительность, постоянные капризы, а также заболевания сердечно-сосудистой, нервной системы.

Канадские ученые выяснили, что дети, чья мама во время беременности часто нервничала и была раздражена, могут страдать от астматических приступов, головокружений, различных фобий, повышенной чувствительности к свету, шуму, запахам, расстройств сна и раздражительности. Они часто плачут и обижаются, преувеличивают неприятности.

Излишняя нервозность и беспокойство в первом триместре даже могут спровоцировать выкидыш, а на поздних сроках — преждевременные роды.

Акушеры-гинекологи и неонатологи проводят параллель между раздражительностью мамы и низким весом при рождении и низкими показателями по шкале Апгар (шкала, которая характеризует физиологическое состояние новорожденного в первые 5 минут жизни).

Малыши, рожденные у нервозных мамочек, очень сложно адаптируются к новым условиям (переезд, новый детский сад, школа…), вплоть до того, что они могут заболеть.

Так что каждая будущая мамочка должна помнить, что от ее состояния зависит здоровье, эмоциональное развитие и даже жизнь ее еще не рожденного ребенка. Перинатальный психолог Дмитриева Вероника

Читайте также:  Желтые выделения без запаха после родов через 2 месяца

Беременность без симптомов – как это может быть?

Несмотря на распространенное мнение, на самом деле женщины довольно часто не замечают никаких симптомов в первые недели или месяцы после зачатия. У каждой женщины по-своему протекает беременность, и из-за этого не каждая будет испытывать распространенные признаки, такие как вздутие живота, пристрастие к определенной пище, утренняя тошнота. На самом деле наиболее распространенным чувством при беременности является повышенная усталость, и некоторые женщины даже не замечают этого. Поэтому период вынашивания ребенка без симптомов вполне возможен.

Когда вы не до конца уверены в своей беременности

В большинстве случаев, когда вы предполагает беременность, но симптомы по-прежнему не проявляются, вы пребываете в одной из двух ситуаций:

  • у вас был положительный домашний тест на беременность (но все равно нужно обратиться к врачу);
  • или у вас еще период «двух недель ожидания после овуляции», но до возможной задержки менструации.

Как бы ни было в любой из этих ситуаций, лучший вариант – подождать и позаботиться о себе тем временем. Вероятно, вы скоро сможете подтвердить (или нет) свои предположения.

Когда врач подтвердил вашу беременность

В некоторых случаях ваш врач уже подтвердил, что вы ожидаете ребенка, но у вас нет признаков беременности. Это может означать, что вы «счастливица», у которой не будет никаких неприятных симптомов беременности, таких как вздутие живота или пищевые пристрастия. Также у некоторых женщин они проявляются, но они ошибочно принимают их за обычные повседневные ощущения. Примерами являются повышенный аппетит или прилив энергии.

Независимо от того, ощущаете ли вы симптомы или нет, всегда записывайтесь на прием к врачу для дородовых осмотров. Это обеспечит контроль за правильным развитием вашего ребенка. В любое время, когда у вас появляются необычные ощущения, такие как кровотечение или острые боли, обратитесь к доктору. В большинстве случаев ваша беременность будет прекрасной, скоро малыш подрастет и вы почувствуете шевеления и пинки.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

Синдром поликистозных яичников, по-видимому, является распространенной причиной беременности без проявления симптомов. Многие женщины, у которых наблюдается это состояние, не будут иметь никаких признаков или только незначительные. Они могут лишь изредка замечать такие вещи, как утренняя тошнота, болезненность груди или голод, и они не будут такими же серьезными, как у большинства будущих мам. Поэтому, если у вас есть СПКЯ и вы забеременели, вы не должны удивляться, если симптомы не проявляются. Это не указывает на что-то неправильное с вами или ребенком. Поговорите со своим врачом об этом состоянии.

Следите за признаками выкидыша

Если у вас появились симптомы беременности в первые несколько недель, и потом они исчезли, это может означать выкидыш. Вы должны немедленно обратиться к врачу на любом этапе беременности, когда симптомы внезапно прекратятся.

Большинство женщин понимают, что у них происходит выкидыш по сильной боли в животе, а также постоянным спазмам и кровотечениям. Но иногда прерывание беременности не приведет к этим симптомам, особенно на ранних сроках. Следите за развитием беременности, чтобы избежать выкидыша, о котором вы не будете подозревать.

Что говорят другие женщины:

Взято с зарубежного форума:

«Я не думаю, что вам следует беспокоиться, если у вас нет никаких симптомов. У меня не было признаков беременности, пока срок не достиг шести недель, и тогда появилась тошнота. Помимо нее, у меня не было никаких других проявлений, пока не начался второй триместр. Основываясь на моем опыте, я думаю, вы не должны тревожиться, пока медсестра или врач говорит, что у вас все в порядке. Когда симптомы возникнут, вы захотите, чтобы их не было».

«Меня не удивляет, что после зачатия никаких симптомов не ощущается. Когда я была беременна ребенком, которому уже 7 лет, у меня не было признаков беременности до 8 недель. На этот раз они не проявлялись до 10 недель. На самом деле, у меня даже не было задержки месячных, и врачу понадобилось дать направление на УЗИ, чтобы проверить выкидыш. Он был потрясен, когда понял, что в матке здоровый ребенок. Не удивляйтесь, если это случится с вами».

«Я точно знаю, что вы чувствуете. С этой беременностью я ощутила некоторые симптомы, а затем они пропали. Моя грудь была болезненна один день, а затем все было как обычно через несколько дней. У меня не было тошноты до 8 недель. Однажды я даже вернулась к своему обычному посещению туалета. Меня это очень беспокоило, но сейчас срок моей беременности почти 15 недель. Единственное, что помогло мне не нервничать, это знание, что если случится выкидыш, он будет сопровождаться спазмами и кровотечением. Если у вас нет многих симптомов, это не означает, что вы больше не беременны. Это просто значит, что вам повезло».

Читайте также:  Можно ли забеременеть перед месячными или за день до месячных

(Пока оценок нет)

Как точно узнать о наступившей беременности

Самый точный вариант — сдать анализ крови и мочи. В этом случае не придется сомневаться в достоверности результатов.

Сначала сделайте тест на беременность. Чтобы результат был правдивым, делайте тест утром натощак. При некоторых заболеваниях почек тест может быть ложным.

Сходите к гинекологу. Врач уже расскажет, когда и как становиться на учет в женскую консультацию, какие анализы необходимо сдать.

Пишите в комментариях, какие признаки беременности у Вас и задавайте свои вопросы. Желаю всем беременным легкой беременности и рождения здоровых деток.

Что будет, если нервничать во время беременности?

В нашем сознании существует некий собирательный образ беременной женщины: милая, полненькая дама с хорошим аппетитом и переменчивым настроением. И если первые три признака кажутся в таком состоянии очевидными, то объяснить перепады настроения иногда бывает довольно сложно. А ведь этому явлению есть довольно простое объяснение.

Почему у беременных нервная система становится менее устойчивой?

Сам факт беременности может взволновать кого угодно. К тому же в этот период сильно меняется гормональный фон женщины, что становится причиной резких перемен настроения. Излишняя эмоциональность даже является одним из первых признаков беременности. Особенно заметно это на ранних сроках, когда организм только перестраивается и привыкает к своему новому состоянию. Кто же главные виновники слез будущих мамочек?

  • Гипофиз, железа, отвечающая за работу эндокринной системы, с наступлением беременности увеличивается в два-три раза.
  • В первые три месяца после зачатия в 5-10 раз увеличивается выработка пролактина, гормона, отвечающего за лактацию.
  • Повышается уровень окситоцина, так называемого гормона любви и привязанности, который отвечает за выработку грудного молока и запускает процесс родов.
  • А для имплантации плода и дальнейшего его развития повышается выработка половых гормонов – пролактина и эстрогенов.

Факторы, провоцирующие повышенную нервозность при беременности

И без того неустойчивую нервную систему еще больше расшатывают переживания, которые не покидают женщину с момента появления двух полосок на тесте и до самых родов. Осознание своего нового положения, изменение привычного распорядка жизни, возрастающая ответственность за жизнь и здоровье крохи, осложнения во время беременности и даже результат каждого анализа заставляют женщину в той или иной степени нервничать. Страх перед родами и изменениями, которые произойдут в жизни с появлением нового члена семьи, также могут лишить покоя даже самого уравновешенного человека. Особенно подвержены этим переживаниям будущие мамочки, ожидающие своего первенца.

Образ жизни, который женщина вела до беременности, также влияет на состояние ее нервной системы.

Отрицательно сказываются на здоровье нервной системы:

  • малоподвижный образ жизни;
  • недостаточное пребывание на свежем воздухе;
  • недосып;
  • систематическое переутомление;
  • злоупотребление антибиотиками во время болезней;
  • излучение от компьютера.

Эти факторы могут стать причиной гормонального сбоя в организме женщины, а во время беременности напомнят о себе повышенной нервозностью. Также стрессом для организма будет и резкое изменение привычек перед зачатием или с наступлением беременности. Поэтому начинать подготовку к беременности следует задолго, желательно, за полгода, до предполагаемого зачатия. Это позволит не только пройти все необходимые исследования, но и постепенно привести в норму свой образ жизни и исключить моменты, способные навредить нервной системе.

Влияние эмоциональных переживаний:

– на ребенка

В начале беременности лишние переживания женщины могут стать причиной выкидыша.

  • Сильные эмоциональные переживания способствуют выработке большого количества адреналина. Попадая в кровь, он приводит к сужению сосудов, и из-за этого малыш получает меньше кислорода и питательных веществ. Это очень опасно для его здоровья, особенно в первом триместре, во время формирования органов и систем крохи.
  • Страх или другие отрицательные эмоции, которые испытывает будущая мать, влекут за собой повышение уровня кортизола («гормона стресса») в крови. Он может стать причиной болезней органов сердечно-сосудистой системы малыша. Кроме того этот гормон способствует поступлению в кровь излишка глюкозы, что служит причиной кислородного голодания. Дети, мамы которых пережили во время беременности испуг, более возбудимы и пугливы, отличаются слабым самоконтролем, невнимательностью и пассивностью. Они чаще страдают от депрессий и больше плачут.
  • Частые стрессы и переживания во время беременности вдвое повышают риск задержек развития у ребенка в будущем.

Как успокоить нервы?

Психологи утверждают, что справиться со стрессовыми ситуациями не так уж сложно, для этого нужно придерживаться правил:

Как успокоить нервы?
  1. В период беременности нужно меньше себя ограничивать, все свои желания нужно осуществлять. Но, конечно, в меру. Не стоит поддаваться постоянной сонливости. Только сбалансированный режим, предполагающий прогулки на свежем воздухе, может снизить нервное напряжение беременной.
  2. Перед тем, как стать на учёт по беременности, нужно заранее выбрать хорошего врача. Не стоит пропускать плановые посещения и консультации, при первых признаках возникновения неустойчивости психического состояния — беременной доктор пропишет лекарства. А это важно! Ведь нужно всяческим образом беречься, и не доводить себя до нервного перенапряжения и срыва.
  3. Обязательно нужно посещать курсы для будущих мам, где проводят занятия по гимнастике, плаванию и другие полезные процедуры. Если доктор разрешает посещать подобные мероприятия, то не нужно от них отказываться. Во-первых, это вас развеет и вы смените обстановку, во-вторых, это забота о своём здоровье и малыша.
  4. В период беременности нужно по максимуму готовиться к предстоящим родам, поэтому стоит заранее читать много специализированной литературы. Из всех моментов нужно черпать только всё положительное, приумножать эти знания и с радостью готовиться к встрече с малышом.
  5. Ещё один действенный способ успокоиться — это морально себя заставить взять себя в руки. Можно вместо общественного транспорта прогуляться пару остановок пешком и подумать о чём-то хорошем.

Молочница в начале беременности

Естественное снижение иммунитета может спровоцировать появление или обострение молочницы. Возникновению заболевания способствует также изменение состояния микрофлоры влагалища из-за усиления объема выделений. Недостаток полезных лактобактерий приводит к размножению в организме грибков Кандида.

Однако молочница возникает далеко не у всех беременных женщин. Все зависит от состояния иммунитета и особенностей гормонального сдвига, происходящего в организме. Поэтому нельзя считать наличие молочницы достоверным способом установления факта зачатия.

Как определить беременность на раннем сроке

Диагностика беременности на ранних сроках возможна, начиная со дня предполагаемой задержки месячных. Самое раннее – десятый день после зачатия, до этого срока достоверного результата не даст никто.

К методам диагностики относятся:

Как определить беременность на раннем сроке
  • Тест на беременность. Погружные стрип-полоски дают правдивый результат через 2-3 дня после задержки. Причем делать их рекомендуется не меньше трех раз, с перерывом в несколько дней. Более дорогие струйные тесты можно использовать раньше – за несколько дней до задержки или сразу после нее. Эти проспособления помогают определить беременность дома и вовремя встать на учет в ЖК.
  • Гинекологический осмотр. Если женщина подозревает беременность, то даже при отрицательном тесте можно пройти осмотр у гинеколога. Он знает признаки беременности на ранних стадиях и, обследовав шейку матки, поймет, что зачатие произошло;
  • Анализ крови на ХГЧ. Если осмотр пока не информативен, врач может направить женщину сдать кровь на ХГЧ. Уровень этот гормона расскажет не только о факте зачатия. Но и о том, нормально ли протекает беременность. В первые четыре недели уровень ХГЧ увеличивается в два раза каждые два дня, а затем его темп немного снижается – показатель удваивается каждые 4 дня. Наиболее информативен этот анализ на 13-14 день беременности;
  • УЗИ матки. Исследование ультразвуком позволяет определить оплодотворение на сроке 3 недели, хотя более точные результаты можно получить на 5 неделе.

Ожидая беременность, женщина может принимать за ее признаки любые проявления и реакции своего организма. Поэтому покупать тест при потере аппетита все же не стоит, лучше дождаться задержки. Кроме того, многие признаки всего лишь вторичны и субъективны. Их вызывает гормон прогестерон, который активно вырабатывается во второй фазе цикла, независимо от того, произошло зачатие или нет.

Почему нельзя обижать беременных

Также хорошо подумайте, прежде чем отказать беременной женщине. Иногда совсем не обязательно посреди ночи бежать за злосчастными апельсинами (хотя лучше все-таки сбегать, если в округе имеется круглосуточный магазинчик). Но уж точно не следует тыкать бедняжке в лицо тем фактом, что она вас совершенно загоняла, постоянно ноет, капризничает и при этом совершенно не ценит того, что вы для нее делаете. Иногда для беременной женщины гораздо важнее ваше внимание, а не тот факт, что вы принесете ей фрукты. Посидите вместе с ней, поговорите о чем-нибудь, отвлеките ее от тревожных мыслей. Ищите какой-то особый подход. А также почаще целуйте, обнимайте и балуйте свою супругу по поводу и без повода!

Помните, что ответственность за здоровье будущего малыша лежит на обоих родителях. Поэтому и в ваших силах сделать так, чтобы беременность протекала спокойно и благоприятно.