14 неделя беременности – что происходит?

Одна из самых благоприятных недель в беременности. Как правило, в этот период женщина чувствует себя просто замечательно, у нее уже начинает расти животик и она входит в стадию “полного осознания беременности”. Токсикоз полностью уходит, вкусовые качества возвращаются, а реакции на посторонние запахи больше не появляются.

Как проходит 14-я неделя беременности

О том, что происходит в этот период беременности, каждая мама может рассказать что-то свое, так как все индивидуальны. Однако наблюдается и много общего. Вместе с токсикозом и перепадами настроения уходит чувствительность сосков. Поднимающаяся матка давит на диафрагму, из-за чего иногда может казаться, что не хватает воздуха. Запоры по-прежнему сохраняются, так как матка и живот на 14-й неделе беременности уже ощутимо увеличиваются. Появляется отечность конечностей и лица. Если она долго не проходит и возникает часто, нужно обратиться к врачу. Женщина уже давно прислушивается к ощущениям в животе, ожидая шевеления малыша. Но хотя ребенок и двигается активно в утробе, почувствовать это пока очень сложно.

2Как себя чувствует мама?

Будущая мама к этому сроку начинает себя чувствовать хорошо. Тревога и нервозность проходят, аппетит возвращается. Стоит побеспокоиться о смене гардероба, так как живот начинает округляться и уже слегка заметен. Не стоит носить джинсы с высокой посадкой, отдайте предпочтение лосинам или леггинсам на резинке. Многие отмечают, что к 14 неделе у многих появляются новые родинки и папилломы, угрозы они не составляют и зачастую проходят после родов. Также у беременных отмечается:

  • повышенный интерес к сладким продуктам (употреблять их можно, но в умеренном количестве);
  • появляется ломкость ногтей и легкое выпадение волос (необходимо пропить курс витаминов, которые назначит врач);
  • легкие тянущие боли в пояснице и по позвоночнику;
  • можно услышать первые толчки малыша (но это слышится не всем, а только очень стройным мамочкам или женщинам, которые уже рожали);
  • походка женщины начинает меняться (забудьте об обуви на вы высоких каблуках);
  • нормализуется сон;
  • появилось желание больше проводить времени на свежем воздухе;
  • у некоторых рожениц появляется одышка;
  • беременная женщина ощущает чувство сдавленности живота (это связано с ростом матки и абсолютно не опасно);
  • грудь еще больше увеличилась, заметно налилась, но болезненных ощущений нет;
  • появление красных или коричневых полос на животе (самое время побеспокоится о состоянии кожи, приобретите специальное масло от растяжек).

yandex_partner_id = 150743;
yandex_site_bg_color = ‘ffffff’;
yandex_ad_format = ‘direct’; yandex_font_size = 1.0;
yandex_direct_type = ‘vertical’;
yandex_direct_border_type = ‘ad’;
yandex_direct_limit = 1;
yandex_direct_title_font_size = 2;
yandex_direct_links_underline = true;
yandex_direct_bg_color = ‘ffffff’;
yandex_direct_border_color = ‘ffffff’;
yandex_direct_title_color = ‘0C77EC’;
yandex_direct_url_color = ‘000000’;
yandex_direct_text_color = ‘000000’;
yandex_direct_hover_color = ‘CC0000’;
yandex_direct_favicon = true;
yandex_no_sitelinks = true;
(»);

неделя беременности. Развитие плода и ощущения на неделе беременности

На 14 неделе беременности кроха уже хорошо чувствует мамино настроение и самочувствие. Нужно ли говорить о том, какими полезными для его развития являются ее положительные эмоции, активный интерес к окружающему миру, нежные взаимоотношения с папой малыша и т. д. Тогда ребенок, проникаясь спокойным и радостным настроением мамы, тоже будет спокоен и здоров.

Изменения в организме на 14 неделе беременности

На 14 неделе женщина может заметить, что влезть в свою привычную одежду она уже категорически не может из-за животика, который уже явно заметен.

Причина этого заключается в постоянном увеличении матки вверх и в стороны. Вес будущей мамы к 14 неделе тоже увеличивается, однако, у всех в разной степени.

На этом сроке многие беременные замечают “linea negra” – темную линию, которая идет от середины живота к лобковой кости.

Многие беременные уже замечают растяжки на животе, которые называют стриями. Сначала они имеют вид розоватых полос, но со временем, посветлев, становятся тонкими белесыми линиями.

Конечно, эта проблема касается не всех, появление растяжек во многом зависит от индивидуальных свойств кожи и фактора наследственности.

Бороться с ними крайне сложно, поэтому лучше предпринять профилактические меры в виде контрастного душа и использования кремов с увлажняющим эффектом.

Состояние плода на 14 неделе беременности

На 14 неделе рост малыша составляет около 12,5 см, вес – 60 гр. Он уже производит мочу, которая выделяется в околоплодные воды, пытается дышать. Хотя пока это трудно назвать дыханием, скорее, малыш просто тренирует дыхательные движения путем втягивания околоплодных вод в легкие и выталкивания ее назад. Частота таких дыхательных движений в минуту составляет от 40 до 70.

Читайте также:  7 способов убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях

На 14 неделе у малыша уже развиты некоторые центральные нейронные связи, о чем свидетельствует рефлекторное движение пальцев конечностей, которым он отвечает на прикосновение.

Его поджелудочной железой уже начинает вырабатываться гормон инсулин, необходимый для роста и обмена веществ. Черты лица малыша становятся более отчетливыми, у него можно различить носик, щечки и рисунок бровей.

К этому времени уже практически сформированы глазные яблоки и зрительные нервы, хотя сами глазки пока еще плотно закрыты веками. Более заметными становятся ушки.

К 14 неделе у малыша появляется первый пушок, который называется лануго. Таким пушком покрыто почти все его тело, и исчезнет он только с началом третьего триместра.

неделя беременности. Развитие плода и ощущения на неделе беременности

Благодаря лануго, кожа ребенка покрывается тоненьким слоем первородной смазки, которая по своей консистенции похожа на воск.

Главным назначением этой смазки является защита кожного покрова малыша, который пока еще является настолько тонким и прозрачным, что сквозь него просвечивают мелкие сосуды. Происходит закладка зачатков волос, желез и ногтей. В крови плода уже содержатся лейкоциты.

Малыш уже может активно двигаться и кувыркаться, отталкиваясь от стенок околоплодного пузыря, который его защищает. Однако, о координации движений пока говорить рано, так как окончательное формирование нервной системы произойдет еще не скоро, и мозжечок, от которого зависит развитие вестибулярного аппарата, пока еще очень слаб.

Возможные ощущения на 14 неделе беременности

К 14 неделе беременная женщина уже не страдает от утренней тошноты, но теперь она постоянно испытывает чувство голода.

Наслаждаясь и балуя себя, будущей маме все же не следует забывать о контроле за калориями и качестве продуктов, которые она употребляет.

Она должна отдать предпочтение той еде, которая может дать ее организму достаточную энергию и обеспечить нормальное течение беременности.

Читайте также:  Молочница при беременности (генитальный кандидоз)

На 14 неделе некоторые женщины могут ощущать боль в ногах, особенно, если их работа подразумевает длительное пребывание на ногах или сидя. В таком случае следует заняться профилактикой варикозного расширения вен путем ношения антиварикозных чулков или колготок для беременных.

Необходимое медицинское наблюдение

Начиная с 14 недели, врач, который ведет беременность женщины, начинает проводить измерения обычным сантиметром высоты дна матки женщины и окружности ее живота. Это необходимо для контроля за развитием плода и определения соответствия беременности поставленному строку.

При необходимости может быть назначена биопсия ворсин хориона и процедура фетоскопии.

Общие рекомендации

На сроке 14 недель большинство будущих мам уже встали на учет по беременности, пройдя необходимые обследования и сдав анализы. При отсутствии противопоказаний на этом сроке можно посещать занятия для беременных, спецкурсы пилатеса, йоги или аква-аэробики, которая очень полезна для мягкой тренировки всех групп мышц.

Беременной женщине следует прислушиваться к своему организму, наблюдая за температурой тела и выделениями из влагалища. Почувствовав тянущую боль в животе, она должна немедленно сказать об этом своему врачу, так как эта боль может свидетельствовать о гипертонусе матки, который может привести к выкидышу.

Питание на 14-неделе беременности

Не секрет, что для качественного развития ребенка питаться следует правильно. Необходимо перейти на здоровье питание, даже если раньше вы его не придерживались. На 14-15 неделе нужно есть как можно больше белков, а суточная калорийность должна быть увеличена. В первый триместр беременной женщине требовалось около 2700 килокалорий, во втором триместре количество килокалорий увеличивается до 2900.

Питание на 14-неделе беременности

Питательные вещества требуются на протяжении всего срока беременности, однако, именно со второго триместра, к которым и относятся 14 и 15 неделя беременности, потребуется большее количество витаминов и микроэлементов. Например, если в организме будет мало железа, то может начаться железодефицитная анемия. Для коррекции врачи назначают специальные препараты, женщина же может не допустить ее возникновения, употребляя в пищу продукты, богатые железом. К ним относится гречка или яблоки.

Питание на 14-неделе беременности