7 главных признаков (симптомов) беременности


Почему выпадают волосы на ранних сроках беременности?

Признак Грудь

Когда молочные железы увеличиваются в размерах, готовясь к кормлению будущего ребенка, беременной женщине потребуется эластичный бюстгальтер из хлопка для поддерживания тяжести и для избегания ослабления тканей груди.

Физические упражнения для укрепления груди — очень полезные, вот почему потребуется их повторять ежедневно.

Если из груди выделяется жидкость, понадобится очистка корки, которая появляется на соски, при помощи теплой воды. Использовать ежедневно увлажняющий крем, порекомендованный врачом для поддерживания эластичности кожи.

Если соски — плоские (про это проинформирует врач), можно подготовить их для кормления грудью нежно натягивая их при помощи большого и указательного пальцев и изгибая их время от времени. Также в третьем триместре беременности, очень полезными будут защитные тампоны для груди, которые помогут выделиться соскам. Ни в коем случае, не мыть соски мылом, чтобы не испортить натуральный слой жира который защищает их от инфекций.

Причины выпадения волос

Волосы после родов чаще всего выпадают из-за изменений в организме при беременности.

Если имеет место выпадение волос после родов, причины и лечение индивидуальны в каждой клинической картине, поэтому желательно не заниматься поверхностным самолечением, а своевременно обратиться к лечащему врачу за консультацией.

Задача специалиста – определить главную причину этого ненормального явления, принять меры по ее устранению, избавить женщину от тревожных симптомов. Понятно, что без выявления причин патологического процесса о положительной динамике заболевания можно даже не мечтать.

Нарушенный гормональный фон, сопровождающийся интенсивным выбросом эстрогенов. Именно этот женский гормон стимулирует рост волосяных фолликулов, поэтому одни волоски выпадают, а на их место приходят новые, живые, обновленные, эффектные.

Проблемы, как таковой не существует, а урегулируется гормональный фон, скорее всего, через 10 – 12 месяцев после появления малыша на свет.

Авитаминоз. Как известно, организм молодой мамочки ослаблен недавними родами и обострением авитаминоза, который стартовал еще в период беременности. Так вот: нехватка отдельных микроэлементов, в частности, магния, кальция, калия может обеспечить выпадение волос после родов.

Отзывы женщин, лично столкнувшихся с характерной проблемой, сообщают, что курс витаминотерапии можно начинать уже на втором месяце после родов.

Нехватка времени на сон и уход за собой — также частые причины выпадения волос после родов.

Хроническое недосыпание. Когда в семье появляется крикливый кроха, молодой мамочке точно не до сна. Она постоянно проводит время с ребенком, а фаза сна сокращается до 2 – 3 часов на сутки. Такой нагруженный распорядок дня может спровоцировать выпадение волос после родов.

Стресс. Если ослабленный женский организм постоянно пребывает в состоянии стресса, то вполне очевидно, почему копна волос стала заметно редеть, расстраивает своим внешним видом.

Некачественный уход за волосами. Так часто происходит, что молодой мамочке не хватает времени на себя любимую, поэтому мытье головы становится редкой процедурой в повседневном графике. О масках и использовании других ухаживающих средств и вовсе речи не идет, поэтому волосы начинают покидать свою вечно занятую хозяйку.

Важно! Некоторые причины выпадения волос на самом деле очень серьезны, поэтому выяснять их и устранять просто необходимо.

Если наблюдается выпадение волос после родов, то есть только два пути: ждать естественного восстановления организма или начать что-либо предпринимать сразу после обнаружения проблемы. Многие не знают, что делать в этом случае и начинают паниковать. На самом же деле такие случаи не единичны и решение существует.

Причины выпадения волос в послеродовой период:

  • стресс;
  • гормональный дисбаланс;
  • заболевания щитовидной железы;
  • строгая диета «матери-кормилицы» с ограничением витаминов, клетчатки и прочих питательных веществ;
  • строгая диета для похудения после родов.

Интересно знать! Некоторые причины требуют лечения, другие – просто пересмотра принципов питания. Но и в первом, и во втором случае следует использовать препараты для стимуляции роста волоса, улучшения его состояния.

Почему выпадают волосы после родов?

Причин, по которым могут выпадать волосы после родов довольно много. Рекомендуется рассмотреть наиболее распространенные из них:

  1. Первопричина — гормональная перестройка организма после родов и во время лактации. В этот период женщина слишком устает, что отражается на здоровье волос. Витамины в большей степени поступают в организм ребенка, поэтому для локонов совершенно ничего не остается.
  2. Нарушение режима питания. В частности, выпадение волос может происходить из-за слишком строгих диет, когда женскому организму недостает многих витаминов. Волосы резко теряют блеск и начинают обсыпаться. Недостаток цинка и низкий уровень гемоглобина могут спровоцировать подобные проблемы.
  3. Регулярное пребывание в состоянии стресса. Постоянные нервные срывы и перенапряжение истощают организм и нервную систему в частности. Это провоцирует нарушения в работе кровообращения кожи головы.
  4. Заболевания хронического и инфекционного характера, которые снижают иммунную систему организма.
  5. Прием таблеток и прочих лекарственных средств, которые могут поспособствовать выпадению волос в качестве побочного действия.
  6. Травмирование или раздражение области кожи головы и волос. Пренебрежение средствами защиты волос, регулярное использование фенов, утюжков и прочих средств воздействия на волосы высоких температур. Также постоянное окрашивание, тугие прически и прочее может привести сначала к ослаблению, а затем и выпадению локонов.
  7. Резкие перепады температуры. Переохлаждение кожи головы или ее перегревание провоцирует спазмы сосудов.
  8. Проблемы в работе щитовидной железы. С такой проблемой необходимо обязательно обратиться к доктору.
  9. Дерматологические нарушения — на коже головы присутствуют грибковые поражения, которые и вызывают выпадение локонов.
Читайте также:  Синупрет для ингаляций: как правильно делать взрослым и детям, аналоги

Лечение выпадения волос после родов

Чтобы остановить выпадение волос у женщин после родов нужно посетить профильного доктора, установить причину нарушения и провести соответствующее лечение. При физиологических причинах применять какие-либо средства от выпадения волос после родов будет малоэффективным, уже через 12 месяцев после родоразрешения проблема должна самоустраниться.

Если же волосы утратили силу при стрессовых нагрузках на организм, то необходимо принимать средства с успокаивающим действием, делать домашние маски с репейным маслом, горчицей, соком лука, коньяком, медом и сметаной. В каждом случае луковицы будут напитываться полезными элементами и постепенно восстанавливаться.

Геморрой в 79% случаев убивает пациента

При низком гемоглобине и недостатки витаминов лечащий доктор назначит специальные препараты и витаминные комплексы, которые помогут восстановить процессы кровообращения в области кожного покрова головы.

Полностью устранить выпадение волос после родов сможет нормализация питания, введение в рацион белковой и растительной пищи. Обязательно обильное питье, не менее 2 литров в день, дабы избежать обезвоживания фолликул.

В период лечения выпадения волос после родов необходимо пересмотреть все средства по уходу за ними, магазинные шампуни и маски лучше всего заменить на домашние, с использованием натуральных ингредиентов (сметаны, яиц, меда, эфирных масел). Ополаскивать волосы желательно травяными отварами (ромашки, календулы, зверобоя, чистотела).

Если ребенок родился на свет путем кесарево сечения, то сильное выпадение волос после родов – обычное явление, достаточно выждать около полугода, чтобы густота волос пришла в норму и их состояние нормализовалось.

На время восстановления прядей необходимо пользоваться деревянной расческой или щеткой с натуральной щетиной, исключить использование горячего фена, активно защищать волосы от воздействия пагубной среды.

Внимание: улучшить состояние волос поможет поход в салон, где специалист подскажет, где убрать секущие кончики, какой длины сделать пряди, дабы снять нагрузку с корневой части. Окрашивать волосы лучше натуральными красящими составами – хной или басмой.

Профилактика выпадения волос

Для того, чтобы не допускать появления такой проблемы важно вовремя начать профилактические меры. Для этого необходимо придерживаться правильного и полноценного питания.

Принимать витамины, как в виде специальных комплексов, так и в виде ампул, втирая их в кожу головы. Правильно подбирать средства по уходу за локонами. Регулярно делать полезные маски, которые можно приготовить в домашних условиях.

Перед использованием любых приборов для сушки волос, выпрямления или накручивания применять специальные защитные средства – лосьоны, маски, бальзамы, кондиционеры. Важно беречь волосы от воздействия ультрафиолета.

При появлении первых симптомов выпадения волос рекомендуется обратиться к трихологу. Только доктор сможет выяснить истинные причины, спровоцировавшие это явление, и назначит правильное лечение.

Пусть Ваши волосы будут густыми и шелковистыми, а детки здоровыми и счастливыми!

Видео о причинах выпадения волос после родов

о красоте и здоровье

Как бороться с выпадением волос, появившемся в результате истощения?

  • Избегать ношения металлических аксессуаров: обручей, шпилек, заколок. А также не стягивать массу волос тугими резинками. В противном случае волосы лезут ещё сильнее.
  • Отказаться от использования горячих средств для укладки причёски. То есть, плойки, утюжков и фена.
  • В течение года не рекомендуется окрашивать или осветлять волосы. Всячески избегать химической обработки локонов.
  • Нельзя часто менять шампуни и средства вспомогательной терапии: кондиционеры. Маски, бальзамы и прочее.
  • Не употреблять спиртных напитков, крепкого чая и кофе.
  • Бросить курить.
  • Ни в коем случае не подвергать волосистую часть кожи головы массажу.
  • Принимать только те лекарственные препараты, которые жизненно необходимы, избегая их использования «на всякий случай».
  • Расчёсывать волосы исключительно мягкой, натуральной щёткой. А ещё лучше – гребнем.

Особенности ухода за волосами в послеродовой период

Чтобы помочь организму восстановить внешний вид вашей прически, следует придерживаться нескольких простых правил:

  • В вашей жизни должно быть достаточное количество отдыха. Конечно, мама, которая в первые месяцы после рождения малыша может выспаться ночью полноценно 8 или больше часов – уникальна. Но вы должны добирать сон в дневное время, отдыхая вместе с крохой. Кроме того, просите мужа, родственников, чтобы помогали вам, а свободное время вы можете потратить на отдых, чтение книги или просто сон.
  • Сбалансируйте свой рацион так, чтобы ваш организм не нуждался ни в каких витаминах. Кроме того, попросите педиатра, чтобы он назначил вам специальный комплекс витаминов.
  • Подберите специальный комплекс из шампуни и маски/бальзама, который поможет вернуть былую красоту вашей прическе.
  • Несмотря на то, что маленькие детки любят подергать маму за косички, не стоит затягивать их в тугие пучки. Самым лучшим вариантом будет заплетенная косичка или скрученные в «дульку» волосы.
  • Не подвергайте волосы влиянию высоких температур, исключите из повседневной жизни плойку, фены, а также откажитесь от окрашивания и проведения химической завивки.
  • Если вы пользуетесь металлической расческой, то сейчас самое время заменить ее деревянной.
  • Защищайте свою шевелюру от холода и палящего солнца. Не выходите на улицу без головного убора.

Почему волосы выпадают после родов

С проблемой выпадения волос после родов сталкивается практически каждая молодая мамочка. На самом деле это является абсолютно нормальным, ведь при беременности циклы роста и выпадения волос замедляются, а после родов, напротив, значительно ускоряются. Значительные потери объема волос могут наблюдаться в течение первого года, затем, как правило, все приходит в норму.

Снизить темпы выпадения волос можно попытаться, применяя восстанавливающие средства по уходу, используя народные маски. Также нелишним будет прием витамино-минеральных комплексов с кремнием и кальцием, которые помогают значительно быстрее восстановить циклы роста волос и уменьшить их выпадение.

Как правило, у женщин, которые кормят грудью, восстановление гормонального фона происходит постепенно, а, следовательно, и выпадение волос не так заметно, как у не кормящих мам.

Нехватка витаминов

На третьем месяце беременные женщины, как правило, больше всего нуждаются в таких элементах, как:

  • железо;
  • цинк;
  • кальций;
  • кремний;
  • витамин В;
  • омега жирные кислоты.

Их недостаточное количество в организме разрушает волосы во время беременности, что приводит к ухудшению кожи и ногтей и является причиной кариеса на зубах. Определить нехватку какого-то из вышеперечисленных элементов можно с помощью обычного анализа крови. Если предположительный диагноз подтверждается, доктор прописывает женщине принимать препараты, вмещающие железо и другие микро- и макроэлементы, как правило, в дозировке 40-60 мг в сутки. Игнорировать дефицит железа или нехватку какого-то другого элемента категорически запрещается. Кроме внешних дефектов и неприятных эстетических явлений, это может вызвать как минимум гипоксию плода, что обернется задержкой в развитии ребенка. Но не стоит переживать преждевременно, иногда волосы выпадают просто из-за недостаточного ухода. Во время беременности женщина и так перегружена рядом проблем, что на нее навалились, и просто не успевает уделять своей шевелюре должное внимание.

Существует еще ряд других причин, что вызывают выпадение волос, среди них есть и более тяжелые, с которыми приемом обычных витаминов не справиться. На основе гормональных изменений в организме женщины может развиться андрогенная алопеция. С подобным состоянием организма беременным бороться уже намного сложнее. Кроме ряда анализов, вам могут прописать такие обследования, как трихоскопия и фототрихограмма.

Массаж кожи головы

При лечении волос значительного эффекта можно достичь с помощью массажа. Массаж способствует притоку крови, обеспечивая питание и рост. Процедуру проводят через пару часов после еды, когда кровь насыщена питательными веществами. Перед массажем полезна дыхательная гимнастика, чтобы насытить кровь кислородом.

Делают массаж, наклонив голову вперед для лучшего притока крови.

Для большей эффективности процедуры начинать и заканчивать лучше массажем шеи. Часто применяют приемы: поглаживание, растирание, вибрация.

Движения направляют от затылочной части ко лбу и обратно, от центра головы к вискам.

Читайте также:  Для чего нужен тест СОЭ по Вестергрену, и о чем говорит повышенный СОЭ

Процедура должна занимать 10 – 15 мин. После нее желательно промыть голову (можно настоем, отваром трав), при массаже происходит отделение отмерших клеток и волос.

Массировать кожу головы удобно с помощью массажной расчески. Волосы расчесывают в разных направлениях. На кончики щетинок можно нанести немного эфирного масла.

Будьте внимательны: если простые домашние средства не помогают, нужно проконсультироваться у специалиста. Возможно вам потребуется корректировка гормонального фона, либо специальное лечение кожи головы. Не нужно откладывать решение проблемы на “потом”, тогда ваши волосы быстрее обретут прежнюю красоту.

Медицинские препараты от потери волос для наружного применения

В настоящее время существует ряд средств от алопеции, которые можно купить в аптечной сети. Остановимся подробнее на наиболее популярных из них.

  1. Димексид — один из самых недорогих и эффективных препаратов. Он делает кожу эпителия более рыхлой, в результате чего облегчается процесс поступления в клетки питательных веществ. Фолликулы укрепляются, и волосы перестают выпадать. Следует помнить, что в чистом виде средство может вызвать ожог кожи головы. По этой причине Димексид используют только в качестве компонента лечебной маски. При этом его доля в смеси должна быть не более 10%. Противопоказаниями к применению являются беременность и лактация, так как оно поступает в кровоток. Кроме того, Димексид обычно вызывает сильное жжение даже в разбавленном виде, поэтому он не подойдёт людям с очень чувствительной кожей. Для маски от алопеции понадобятся следующие компоненты:
    • димексид в растворе;
    • репейное масло;
    • касторовое масло;
    • витамин В6 в ампулах;
    • масляный раствор витаминов Е и А.

    Количество всех компонентов смеси должно соотноситься с лекарственным препаратом в пропорции 3 к 1. Ингредиенты соединить и сразу после приготовления нанести маску на корни. Димексид плохо смешивается и имеет свойство отслаиваться от других элементов. Поэтому в процессе нанесения маску нужно несколько раз перемешать. Надеть на голову целлофановый пакет, а сверху — тёплый шарф.

    В идеале следует держать маску в течение часа. Если жжение будет нестерпимым, то её нужно удалить с головы раньше с помощью шампуня и большого количества воды.

    Лучше всего приучать корни к препарату постепенно. Начинать можно с четверти часа, каждый раз увеличивая время на 5–10 минут. Наносить смесь на голову нужно 1-2 раза в неделю.

  2. Регейн, или 2% Миноксидил, — лекарственное средство, разработанное специально для борьбы с потерей локонов у женщин. Обладает сосудорасширяющим действием. За счёт этого усиливается кровоток, укрепляются корни и пробуждаются спящие фолликулы. Выпадение заметно сокращается уже через 14 дней после начала применения средства. Через 3 месяца начинают расти новые волосы. Порошок можно применять как в чистом виде, так и в составе различных средств для ухода за волосами. Единственный недостаток данного препарата — высокая цена.
  3. Ринфолтил — средство на основе лекарственных растений, укрепляющее локоны и останавливающее их потерю. Препарат выпускается в виде шампуня, лосьона или ампул. Выбор формы зависит от степени интенсивности выпадения волос после родов.
    • Шампунь используется в течение трёх месяцев для профилактики алопеции.
    • Лосьон показан, если волосяной покров редеет не слишком активно. Его следует применять в течение полутора месяцев.
    • Ампулы назначаются, когда выпадение достигает критического предела. Раствор наносят на чистые волосы и втирают в корни в течение 3 минут. Смывать Ринфолтин следует большим количеством воды без применения косметических моющих средств.

    Если алопеция очень сильная, все три формы средства от выпадения волос рекомендуется применять одновременно.

    При этом беременным женщинам и кормящим матерям от использования препарата следует воздержаться.

  4. Эсвицин — лекарство, которое стимулирует рост локонов и препятствует их осыпанию. Применять данный раствор рекомендуется тремя способами одновременно:
    • Перорально 2-3 раза в неделю на тощий желудок.
    • 3 раза в неделю втирать в корни без последующего смывания.
    • Смешивать с шампунем в соотношении 1 к 4 для мытья головы.

Первый триместр: состояние волос на ранних сроках

На самом начальном этапе беременности у женщины повышается уровень гормона эстрогена. Увеличение этого гормона самым благоприятным образом отображается на состоянии волос. Эстроген стимулирует рост волос и делает их густыми и блестящими. Это самый благоприятный период для волосяного покрова головы.

Первый триместр: состояние волос на ранних сроках
Первый триместр: состояние волос на ранних сроках

Если с женским организмом до беременности было все в норме, то с наступлением зачатия состояние волос только улучшится.Важно знать! Если в первом триместре начали чрезмерно сыпаться волосы, значит еще до беременности имел место либо авитаминоз, либо стрессовые ситуации, либо проблемы со здоровьем. Ведь волосы могут посыпаться даже через 3 месяца после возникновения какой-либо проблемы.

Первый триместр: состояние волос на ранних сроках
Первый триместр: состояние волос на ранних сроках

Первый триместр: состояние волос на ранних сроках
Первый триместр: состояние волос на ранних сроках