Болит поясница на раннем сроке беременности: причины и лечение

Беременность – это особое состояние организма, при котором любые привычные явления могут трактоваться неоднозначно. Например, боли или другие неприятные ощущения не всегда говорят о наличии недуга, иногда они являются следствием нормальных процессов, происходящих в теле женщины. В этой статье мы расскажем, почему могут болеть яичники при беременности на ранних сроках.

Причины болевых ощущений

Почему у беременных возникают боли в тазу? Какова их причина? Болевые ощущения возникают вследствие подготовки организма к завершению беременности. Сама природа позаботилась о процессе деторождения, чтобы плод беспрепятственно прошёл через родовые пути.

Почему у одних женщин боли незначительные, а у других совсем невыносимые? Это зависит как от срока беременности, так и от веса и состояния здоровья беременной.

Интенсивность боли зависит от срока беременности: чем больше срок, тем чаще наблюдаются болевые ощущения. Под влиянием особого женского гормона – релаксина – лобковая кость и места её соединения, включая связки и хрящи, медленно размягчается.

Чем меньше времени остаётся до процесса деторождения, тем интенсивнее проходит размягчения суставов костей и связок лонного сочленения. Лобковая кость – это одна из трёх костей, образующих таз, состоящая из двух лонных костей.

Несмотря на то, что в большинстве случаев боли в тазу у беременных возникают по общеизвестной причине, обратиться к врачу необходимо при наличии боли любой интенсивности. Возможно, что боли возникают по другой причине, которая не связана с беременностью.

Первые признаки беременности после зачатия

Планирующая женщина может чувствовать, беременна или нет, уже после попытки зачатия. Заподозрить новое положение можно по необычным признакам. После зачатия может поменяться характер выделений. Могут появиться характерные изменения на графике базальной температуры, если девушка его вела. Одновременно будущая мама отмечает, какие ощущения она испытывает сейчас. Все это может быть подсказкой для самых нетерпеливых.

Первые признаки беременности после зачатия

Однако определить беременность на ранних сроках достоверно можно только путем исследования крови (анализ на ХГЧ). Лабораторный анализ не только дает ответ на волнующий вопрос, но и поможет примерно рассчитать, когда произошло оплодотворение.

Пройди за пару минут короткий онлайн тест на беременность на нашем сайте и получи ответ – беременна ты или нет.

Первые признаки беременности после зачатия

Ощущения в животе на ранних сроках беременности перед задержкой практически не меняются. Женщина может отмечать незначительные тянущие боли, покалывания. Однако этот симптом может сообщать и о приближающейся менструации. К первым признакам нового положения можно отнести незначительное кровотечение. Оно возникает при имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Данный симптом возникает примерно через 3-7 дней после зачатия.

Еще до задержки менструации женщина может отмечать, что у нее изменились вкусовые предпочтения (читайте о том, как понять, что это – ПМС или беременность).

Первые признаки беременности после зачатия

В том, что болит живот после зачатия, виноват прогестерон, влияющий на матку и кишечник. Это может быть признаком скорых месячных, а может – состоявшегося оплодотворения яйцеклетки. Слабость и сонливость, повышение температуры тела и признаки ОРВИ отмечает у себя каждая третья беременная женщина. Все эти симптомы могут стать косвенным указанием на то, что скоро декрет.

Причины болей в тазу у беременных

Итак, болевые импульсы в области таза могут быть вызваны следующими факторами.

Дефицит кальция

Относительно этой неприятности надо знать следующие моменты. Известно, что недостаточная концентрация кальция:

  • является частой причиной появления болей в области таза;
  • может провоцировать не проходящий и достаточно выраженный дискомфорт, в этом случае необходимо тщательное врачебное обследование;
  • требует исследования крови, выявляющее, каких именно микроэлементов недостает в едином организме мамы и дитя;
  • легко восполняется путем правильного употребления поливитаминных препаратов и питания по системе, предусматривающей достаточное количество полезных продуктов с высоким процентом кальция и витамина D.

Скрученность таза

Крепление матки к конструкции таза осуществляется посредством расположенных вкруговую связок. Эта прочная связующая ткань не только присоединена к матке, но и внедрена в нее спиралеобразным способом. У этой спиралевидной структуры есть задача контролирования тонуса матки в период вынашивания женщиной плода и в ответственный момент схваток. Согласно традиционным медицинским знаниям, скрученный таз:

  • подразумевает напряжение разной интенсивности в связках;
  • создает болевые ощущения в области таза;
  • предрасполагает к выкидышу;
  • препятствует корректному протеканию родовой деятельности ввиду низко результативных схваток.
Читайте также:  Можно ли пить Энтеросгель при токсикозе во время беременности

Растяжение соединительной ткани

Ситуация физиологического растяжения соединительной ткани обозначает, что:

  • боль в тазу может возникать с первых недель беременности и сохраняться на протяжении всего срока;
  • естественным образом растягиваются круглые маточные связки, проходящие с боков матки и препятствующие отклонению органа вперед;
  • претерпевает изменения неприспособленная для такой деформации материя;
  • в кровь выбрасываются внушительные порции гормона под названием релаксин, от этого факта повышается эластичность деформируемых тканей;
  • острые или умеренно острые боли обычно локализуются по бокам туловища и купируются моментально при изменении положения тела;
  • несмотря на образующееся напряжение, не будет спровоцирован выкидыш, так как при нормальном растяжении связок абсолютно не задействуется маточная мускулатура, такие боли протекают при нормальной мягкости и полной расслабленности матки.

Увеличение массы тела

Беременным необходимо знать, что прибавка в весе:

  • преумножает нагрузку на спину и вызывает дискомфорт и боли, обычно локализующиеся в области таза;
  • требует разгрузочных манипуляций, таких как переход на специальную диету и ношение под животом поддерживающего бандажа;
  • опасна, так как может перейти допустимые границы, тем самым создать обострение неприятных ощущений и вызвать массу других негативных последствий.

Симфизит

Этот диагноз ставится при обнаружении воспалительного процесса, где не последнюю роль играет вышеупомянутый гормон релаксин, который:

  • производится в больших количествах организмом беременной для ослабления соединительной ткани, располагающейся в области таза (эта подготовка спланирована природой для облегчения выхода младенца наружу);
  • предназначен для размягчения так называемого лонного сочленения, но этот процесс иногда осложняется возникновением воспаления, что непременно сопровождается недомоганиями, болями в крестце, тазовой зоне или лонном сочленении;
  • при чрезмерной выработке может спровоцировать развитие симфизита, но также к этой патологии женщин подталкивает дефицит кальция.

Сбои в работе опорно-двигательного аппарата

Неправильное функционирование опорно-двигательной системы:

  • обычно обнаруживается до наступления беременности;
  • может быть сопряжено с остеохондрозом, сколиозом или какой-либо травмой;
  • увеличивается на фоне беременности и вызывает боли в пораженных зонах, в том числе и в области таза;
  • не беспокоит тех, кто начал правильно питаться, получать постоянные спортивные нагрузки и контролировать вес до беременности.

Боли в тазу при беременности: могут появляться по разным причинам; для хорошего самочувствия будущим мамам следует обратить внимание на профилактические меры

Почему болят суставы рук при беременности

Боли в руках при беременности могут быть вызваны заболеванием суставов. После зачатия ребенка иммунитет женщины значительно снижается, и если ранее у нее были заболевания суставов в хронической форме, то велика вероятность, что в период вынашивания малыша они могут обостриться. В этом случае будущей маме необходимо обратиться к врачу за консультацией, так как самостоятельно принимать лекарственные препараты беременной нельзя. Врач, проведя осмотр женщины и изучив результаты ее анализов, примет решение о том, какие медикаментозные средства можно назначить конкретно данной пациентке. Так как большинство препаратов, назначаемых при заболевании суставов, не рекомендуется принимать в период вынашивания ребенка.

Еще одна причина, из-за которой болят суставы рук при беременности – это недостаток кальция в организме. Все знают, что во время вынашивания ребенка организм женщины нуждается в большом количестве этого элемента, и не всегда правильное питание и ежедневное употребление продуктов, содержащих кальций (молока, сыра, творога, кефира) в полной мере восполняет дефицит кальция в теле. Для того чтобы установить, достаточно ли кальция в организме женщины, ожидающей малыша, необходимо сделать биохимический анализ крови. Если кальция не хватает, врач назначит беременной кальцийсодержащие биологически активные добавки.

Если болят суставы рук при беременности во втором или третьем триместре, то, возможно, это связано с действием гормона релаксина. Этот гормон вырабатывается в теле будущей мамы для того, чтобы размягчать суставы, и тазовые кости могли «разойтись» под давлением растущей матки. А его побочным действием являются боли в конечностях. В случае, когда боли в руках вызваны излишним продуцированием релаксина, беременной, ожидающей малыша, не остается ничего другого, как дождаться родоразрешения. После родов гормональный фон женщины постепенно придет в норму, и боли в суставах рук пройдут самостоятельно.

Читайте также:  Отеки рук, ног и носа при беременности

Как видно из вышеизложенного, болевой синдром спровоцирован интересным положением женщины, и в большинстве случаев пройдет самостоятельно после родов. Если боли настолько интенсивные, что мешают будущей маме вести привычный образ жизни, то она должна обратиться к врачу за медицинской помощью, и ни в коем случае ей не стоит самостоятельно принимать обезболивающие препараты. 

Вероятные симптомы беременности

Рост размеров животаМатка изменяетсяакушераСокращения Брэкстона-Хикса или тренировочные схватки

Сокращения Брэкстона-Хикса Родовые схватки
Схватки протекают с одинаковыми промежутками Схватки постепенно становятся чаще
Интенсивность схваток одинакова Схватки постепенно становятся интенсивнее
Сильнее схватки чувствуются впереди живота Схватки охватывают все плоскости живота
Длительность их одинакова Длительность схватки увеличивается
Интенсивность не отличается при ходьбе или отдыхе Во время ходьбы схватка становится сильнее
Схватки не оказывают влияния на состояние шейки матки Шейка матки становится более гладкой, а также постепенно расширяется

Результаты экспресс-теста на беременностьчаще ошибочные отрицательные показаниягонадотропинаили не наступлении беременности

Почему болит лобковая кость при беременности

Боль в лобковой кости наблюдается, как правило, незадолго перед родами. Организм усиленно готовится к предстоящему событию, матка с плодом постепенно опускается в малый таз. С этим природным процессом связано появление сильных болей в промежности и лобковой кости, так как нагрузка на них увеличивается во много раз.

Если беременная испытывает боль в лобке и промежности на сроке до 37 недель, это может свидетельствовать о вероятности преждевременных родов. Чтобы облегчить боль рекомендуется носить дородовый бандаж, который поддержит поясницу. Носите его начиная с 20 недели беременности. На пользу занятия лечебной гимнастикой, плаванием или йогой. Это отличный способ уменьшить болевые ощущения на область таза и лобка.

Болит поясница на неделе беременности, что делать?

Первоначально следует обратиться к доктору, чтобы он смог установить причину болевого синдрома. При возникшем обострении остеохондроза или воспаления костных окончаний показаны следующие мероприятия:

  • использовать специальный бандаж или корсет для беременных по назначению лечащего врача;
  • прием витаминно-минеральных комплексов;
  • если физическое состояние позволяет, то рекомендуются ежедневные физические упражнения (при угрозе выкидыша все нагрузки противопоказаны);
  • статические нагрузки противопоказаны;
  • питание, с достаточным содержанием витамина D и кальция (большое количество последнего содержится в кисломолочных и рыбных продуктах, орехах);
  • отдать предпочтение ортопедической мебели;
  • менять положение тела как можно чаще;
  • подъем тяжестей исключить;
  • спланировать день так, чтобы было достаточно времени для отдыха и восстановления;
  • укреплять мышцы спины с помощью водных процедур (плавание в бассейне).

Выполнение перечисленных предписаний будет и хорошим способом профилактики боли в области поясничного отдела.

Болят кости таза при беременности: причины и лечение

Почему болит таз при беременности и стоит ли переживать? Совершенно естественно, когда будущая мать испытывает неприятные ощущения в области таза, потому что тело готовиться к родам. Но бывают случаи, когда изменения в теле причиняют боль женщине, и не всегда эти боли являются нормой.

Причины болей в тазу

Почему болят кости таза? Наиболее распространенной причиной боли в тазу у беременных женщин на сроке более 30 недель является перестройка тела. В норме такая боль не должна причинять сильный дискомфорт женщине. Тревожным звоночком должны послужить следующие симптомы:

  1. Сильная боль в вертикальном положении, стихающая только в положении лежа.
  2. Боль во время попытки сменить положение тела.
  3. Непрекращающаяся боль во время ночного сна.
  4. Боль при попытке поднять ноги из положения лежа.
  5. При нажатии на лобковую кость может сильно болеть в этой области.
  6. Походка становится похожей на утиную.
  7. Если болят ягодицы.

Любые из вышеперечисленных симптомов должны послужить поводом немедленного обращения к врачу. Следует обратиться не только к гинекологу, но и к травматологу и неврологу, так как если боль усилится на 40 неделе беременности, врачи будут совместно решать способ родовспоможения женщины.

Растяжение связок

Матка крепится к тазу связками. Она в период беременности увеличивается в размерах, отчего связки испытывают колоссальную нагрузку и начинают растягиваться под давлением матки, что и вызывает болевые ощущения. Особенно это причиняет дискомфорт женщинам с подкрученным тазом, так как нагрузка на связки будет неравномерной. Одна часть связок несет на себе всю нагрузку, в то время как другая находится в расслабленном состоянии.

Недостаток кальция и витамина D

Болят кости таза при беременности: причины и лечение

В третьем триместре беременности происходит усиленное укрепление костной ткани плода. В связи с этим у будущей матери может развиться состояние, называемое остеопенией. Остеопения – потеря минеральных компонентов костей. В результате этого кости женщины размягчаются и в них может ломить, особенно страдают при этом кости таза и ног.

Читайте также:  Какие могут быть последствия кесарева сечения для матери и ребенка?

Лечится остеопенический синдром дополнительным приемом кальция и витамина D. Также для того, чтобы предотвратить возникновение этого синдрома, будущим мамам рекомендуют принимать кальций и витамин D во время планирования беременности, а также во время вплоть до срока 40 недель.

Гормон релаксин

В период вынашивания ребенка в организме женщины начинает вырабатываться специальный гормон релаксин для того, чтобы связочный аппарат растянулся, и плоду было легче проходить родовые пути. Расслабленный связочный аппарат испытывает нагрузку из-за увеличившегося веса беременной, а это свою очередь вызывает болевые ощущения.

В этом случае поможет только ношение дородового бандажа, так как выработку гормона никак не предотвратить.

Боль в мышцах

На 38 недели беременности малыш активно начинает прибавлять в весе, живот матери растет и это может стать причиной боли в тазу, мышцах спины и бедер. Для того чтобы уменьшить нагрузку на спину, необходимо выполнять следующие рекомендации:

  • носить обувь на плоской подошве;
  • стараться меньше горбиться;
  • носить бандаж;
  • выполнять специальные упражнения для укрепления мышц спины.

Лечение

Важнейшие задачи терапии при болях в тазовых костях — устранение дискомфорта, укрепление костных и соединительнотканных элементов ОДА.

Патологические причины купируются при помощи медикаментов, физиологические — путем корректировки питания и выполнения специальной гимнастики.

Общие рекомендации

При незначительном дефиците кальция и других микроэлементов врач посоветует женщине, ожидающей ребенка, обогатить меню свежей зеленью, рыбными и мясными блюдами, молочной продукцией.

Лечение

Для общего укрепления структур локомоторной системы беременным рекомендуется заниматься плаванием, посещать мануального терапевта и массажиста, совершать прогулки на свежем воздухе.

В целях защиты лонного сочленения от аномальных изменений назначается ношение бандажа — специального пояса, снижающего нагрузку на пояснично-крестцовый отдел позвоночника, предупреждающего возникновение костных патологий и растяжений связок. В борьбе с развивающимся симфизитом используется физиотерапия (УФО лобка), иглоукалывание.

При выявлении обострений хронических заболеваний потребуется стационарное лечение.

Медикаментозная терапия

Выбор лекарственных средств осуществляется врачом. При отсутствии серьезных болезней схема терапии состоит из приема комплекса витаминов, минералов и препаратов кальция.

Недуги ОДА купируются при помощи противовоспалительных, антибактериальных и улучшающих кровообращение средств. Если таз во время беременности болит очень сильно, задействуются анальгетики.

Запрещается использовать медикаменты без назначений гинеколога: это может привести к ухудшению состояния будущей матери, развитию пороков у плода.

Лечение

Упражнения

Укрепить соединительнотканные элементы, входящие в состав костей таза, помогут 3 специальных упражнения.

Первое выполняется лежа на спине. Беременная сгибает ноги в суставах, соединяющих бедренную и большеберцовую кости, подтягивает стопы максимально близко к ягодицам и разводит-сводит колени до 8 раз подряд. При появлении боли следует уменьшить амплитуду движений.

Второе упражнение проводится в аналогичной позе. Исключение составляет положение дистальных отделов конечностей. Последние перемещаются до образования коленным сочленением угла в 90º. Беременная осторожно поднимает таз, фиксирует в наивысшей точке (по возможности) на 5-7 сек., медленно опускает. Выполняется не более 8 раз.

Исходная позиция для третьего упражнения несколько сложнее. При его проведении будущей маме следует, оперевшись руками и кончиками пальцев стопы об пол, встать на колени. На вдохе спина выгибается плавно вверх, голова опускается вниз. Положение фиксируется не дольше 2 сек, после чего тело расслабляется на выдохе. Выполняется не менее 6 раз.

Народные средства

С целью облегчения болей в тазу, вызванных физиологическими причинами, рекомендуется использовать рецепты альтернативной медицины. В их перечне:

Лечение
  1. Компрессы с отваром из сырья герани. Для его приготовления 2 ст. л. следует залить литром воды, довести до кипения и проварить на медленном огне. К месту локализации дискомфорта нужно прикладывать хлопковую ткань, смоченную в полученной жидкости.
  2. Мазь из меда. Лечебный состав изготавливается из взятых в равных долях продуктов пчеловодства, сока редьки и водки; наносится на пораженную область на 20 мин.
  3. Лавандовая растирка. Линимент готовится из 50 г соцветий растения и стакана слегка подогретого растительного масла. Смесь настаивается в течение 14 дней в темном, прохладном месте. Втирается в кожный покров над зоной локализации боли. Срок лечения — 1 неделя.

Ответ на вопрос, применяются ли указанные рецепты без рекомендации врача, является отрицательным: компоненты смесей могут вызвать аллергические реакции.

Относительно безвредным средством признано только сухое тепло: для облегчения состояния к больному месту следует прикладывать теплое, сваренное вкрутую яйцо или небольшой мешочек с предварительно разогретой в духовом шкафу солью.