5 шагов к освобождению от старых отношений

Часто бывает так, что отношения с мужчиной завершены, но он по-прежнему остаётся в мыслях и в эмоциях женщины. И хоть есть понимание, что возврата не будет, эмоциональная связь остаётся. Чаще всего это не прожитые эмоции обиды, боли, гнева и сожаления. И если в этот момент, она захочет создать новые отношения, то наступит на те же грабли или встретит мужчину, который будет зеркалом её эмоционального состояния. Как отпустить прошлые отношения с мужчиной? Именно об этом в данной статье.

Как закончить отношения?

Если вы решили, что отношения исчерпали себя, то первым делом необходимо успокоиться. Не следует в гневе перечислять все недостатки партнера, откапывая в памяти все ошибки, которые он совершил. Наверняка, у вас они тоже были. В любых отношениях бывают солнечные и печальные моменты. Сейчас лучше вспоминать только хорошее. Как минимум, вы получили бесценный опыт, который обязательно сможете использовать в дальнейшей жизни.

Расстаться красиво очень важно. Особенно, если ваше решение не связано с некорректным поведением партнера. Например, вы встретили другого человека и влюбились. Такое бывает, но обижать того, кто делил с вами последнее время радости и горести, не следует. Это может привести к глубокой душевной травме, и человек долгое время не сможет построить нормальных отношений. Это попросту жестоко.

Если же, наоборот, партнер вынудил вас своим поведением принять непростое решение о расставании, вести себя следует еще более осмотрительно. Вполне вероятно, что человек способен под воздействием эмоций совершить ряд отнюдь не благородных поступков, и тогда новых отношений уже не захочется вам.

Почему люди расстаются: причин, которые приведут к разрыву отношений

Можно сколько угодно спорить о том, почему люди расстаются, ссорятся, не умеют слушать друг друга. Каждая пара – как отдельная Вселенная, поэтому причин, почему не сложилось, бывает много. Мы решили расписать 18 причин того, почему расстаются любящие люди. Не лишним будет знать, почему люди расстаются, а потом сходятся.

Любовь живет три года, или все же есть шанс сохранить ее дольше

Есть некий период, после которого распадаются пары. Почему люди расстаются после трех лет, можно объяснить тем, что со временем уходит страсть, которая обусловлена обыкновенной химией.

Вот 18 причин, почему расстаются любящие люди, причины совершенно разные

1. Разное представление о будущем. 2. Разный уровень развития. 3. Сексуальная несовместимость. 4. Измена. 5. Слишком отличается уровень доходов. 6. Большое расстояние, постоянные разъезды. 7. Вредные привычки. 8. Женщина перестала следить за собой. 9.

Почему люди расстаются: причин, которые приведут к разрыву отношений

После родов пропало влечение у женщины. 10. Отличие по возрасту. 11. Слишком разные интересы. 12. Осуждение окружающих. 13. Неспособность перенести болезнь. 14. Слишком скандальный характер у женщины. 15. Мужчина поднял руку. 16. Ребенок не принял чужого человека. 17.

Читайте также:  «Массажнефритового стержня«Нефертити»

Увлечение азартными, компьютерными играми.

18. Неустроенность быта, женщина плохая хозяйка.

Почему люди расстаются: причин, которые приведут к разрыву отношений

На самом деле причин, почему люди расстаются любя, намного больше. Вот почему любящие друг друга люди расстаются чаще всего: кто-то один остался прежним, а другой развивается. Бывает, что и деградирует резко.

Девушки часто очень тяжело переживают разрыв, они даже спрашивают, почему снится человек, с которым расстались давно. Да потому что вы думаете о нем. Но это не всегда означает, что он хочет вернуться.

Можно ли дважды войти в одну реку?

Почему люди расстаются: причин, которые приведут к разрыву отношений

Вернуть человека можно, если честно ответить на вопрос: я стал(а) другим(ой) по сравнению с тем, как было раньше? Работа над ошибками очень важна. Если особых перемен не произошло, не стоит склеивать разбитую чашку. Взвесьте все за и против такого решения. Может, просто не судьба?

Вот почему расстаются двое любящих людей очень часто: мы думаем, что можно всегда вернуть все назад, что нас простят и поймут. Но запас прочности и терпения у вашей половинки может иссякнуть. Старайтесь принимать все причуды и странности и помните, что вы сами тоже имеете недостатки. Не надо переделывать людей.

Почему любящие люди расстаются, когда любят друг друга, почему чаще всего это происходит, когда один другого буквально душит этой самой любовью? Просто у каждого человека есть то самое личное пространство, которое нельзя нарушать. Представьте себе две пересекающиеся окружности.

Почему люди расстаются: причин, которые приведут к разрыву отношений

Они не сливаются, лишь имеют общее множество точек.

Ну, а еще некоторые другие советы вы можете посмотреть на нашем видео. Приветствуется делиться им с друзьями, чтобы они не делали роковых ошибок. Почему тяжело расставаться с любимым человеком девушкам? Да просто мы более привязчивы по своей природе, моногамны.

Почему люди расстаются: причин, которые приведут к разрыву отношений

Как понять, что разрыв прошел удачно?

Если после разговора на лице мужчины растерянность, тоска и грусть, значит все было сделано правильно, и это нормальная реакция человека на сообщение о расставании.

Если же мужчина улыбается, значит он не воспринял сказанные слова серьезно.

Внимание! В этом случае лучше уйти и больше не выходить с бывшим партнером на связь, чтобы он осмыслил факт расставания.

Читайте также:  6 способов безболезненно избавиться от связи с женатым мужчиной

Если мужчина начинает проявлять агрессию – оскорбляет, обвиняет, кричит, следует сразу же уходить, не доводя ситуацию до скандала. В этом случае нельзя быть уверенной в том, что окончательная точка в отношениях поставлена, скорее всего, состоится повторная беседа.

Стадия Дайте себе волю

Это не означает рыдать на людях, как раз на людях надо держать лицо. А вот дома, особенно если никого кроме вас там нет — надо позволить себе сделать обратное. Бейте тарелки, громко кричите в ванной, ругайтесь самыми страшными словами какие хотите употребить.

Годится все, что поможет избавиться от боли и выплеснуть агрессию, но при этом безопасно для вас и для соседей. Также не стоит сбрасывать со счетов любимый народный способ — разговоры на кухне. Если вы делаете хоть что-то из перечисленного — с вами все в порядке и процесс идет своим чередом, а вот если вы сидите в одиночестве с пустым взглядом, то это скорее тревожный симптом.

К сожалению, такой ступор сразу после расставания означает, что вы подавили, блокировали свои болезненные эмоции. А, следовательно, они рискуют найти себе приют в ваших внутренних органах, и вместо переживаний внешних, вы будете «переживать» соматически, то есть болезнями.

Может, конечно, лежать на больничной койке — более благородно и эстетично, однако в итоге куда более опасно для здоровья. Которое вам может еще понадобиться в будущем.

Как пережить развод с женой-изменницей?

Самым тяжелым ударом по самолюбию мужчины является измена и предательство супруги. Разрыв отношений по этой причине вызывает у мужчин сильные мучительные, переживания, которые нередко приводят к психологическим проблемам. Депрессия в этом случае возникает практически у каждого второго мужчины. У некоторых, получается, избавиться от нее в максимально короткие сроки, а кто-то длительное время не может справиться со своими переживаниями. Как побороть обиду и ненависть, которая поселилась в сознании мужчины. Как пережить уход жены к любовнику? Измена супруги сильно бьет по самооценке мужчины. Вернуть самоуважение и уверенность в себе помогут ценные рекомендации психотерапевтов.

  • Следить за собственной внешностью. Привести в надлежащий порядок внешний вид и тело. Посещение спортзала и бассейна, а порой небольшая утренняя пробежка поможет мужчине сделать свое тело более привлекательным, привести в порядок мысли и поддерживать себя в тонусе.
  • Общение с друзьями и знакомыми. Времяпровождения в кругу членов семьи или лучших товарищей помогают отвлечься от грустных мыслей, и дает возможность понять, что, несмотря на жизненные неудачи, жизнь продолжается. Мужчине стоит изучить круг своего общения и ограничить взаимоотношения с людьми, которые не приносят в его жизнь ничего хорошего.
  • Занятие любимым делом. Каждый мужчина имеет занятие, которое увлекает и приносит ему удовольствие. Чтобы не погрузиться окончательно в депрессивное состояние ему надо продолжать развиваться, повышать собственное мастерство в хорошо знакомом деле. Это позволит достичь позитивных результатов и наполнить жизнь смыслом.
  • Постановка целей и жизненных задач. Мужчине следует постараться принять тот факт, что бывшая жена больше не принадлежит ему и у нее своя личная жизнь, а он должен задуматься о своем будущем. Ему необходимо успокоиться, привести мысли в порядок, определится с дальнейшими задачами и постепенно двигаться к их осуществлению. Первые положительные результаты придадут мужчине желание двигаться вперед
  • Отказ от вредных привычек. В попытке заглушить душевную боль и тоску не стоит злоупотреблять алкоголем. Это средство обладает кратковременным действием, а кажущее облегчение всего лишь иллюзия. На самом деле алкоголь ослабляет эмоциональное и моральное состояния, истощая человека еще больше.

шаг — наполнение

Мы женщины, отдаем много энергии мужчине, потому что растворяемся в отношениях. Это неправильно, но так происходит. Когда отношения завершены, нужно восставить свою энергию и вернуть связь со своей женской силой.

Чтобы наполниться, нужно много внимания уделять своему телу. Массажи, СПА-процедуры, фитнес, йога, прогулки. Лежать на земле, если это лето. Земля — это мощный источник наполнения.  Восстанавливать контакт со своей душой, спрашивать себя: «Чего я хочу на самом деле», с любовью и нежностью относится к себе. Проработать со своим персональным психологом ценность себя и самооценку. Заняться любимым делом и раскрывать свои таланты.

Техника «Наполнение с помощью энергии стихий».

Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и глубокий выдох. Представьте, что вы находитесь на лоне природы. Вы чувствуете ароматы леса, свежесть весны, тепло Земли. Вы стоите босыми ножками на шелковистой травке и чувствуете силу и тепло земли.

Вы призываете энергии всех стихий, и при этом вы говорите: «Зову энергию земли матушки, зову энергию воды, зову энергию огня, зову энергию воздуха. Силы стихий, я призываю вас, придите и наполните меня своей силой. Наполните мой источник женской силы и дайте мне энергию для новых отношений, для новой жизни и созидания».

Вы делаете глубокий вдох, вдыхая в себя эту силу, а с выдохом распространяете энергии стихий по всему телу. Вы благодарите стихии и говорите: «Благодарю землю матушку, благодарю водицу сестрицу, благодарю силу воздуха, ветра, благодарю силу огня, света. Благодарю силу пространства и всех мужчин, которые были в моей жизни». Делаете глубокий вдох, глубокий выдох и открываете глаза.