Жена изменила: советы психолога — что делать и как поступить?

Основатель “AKLONI”, тренер по личностному росту

Как узнать, что муж изменяет

  • резкий трудоголизм. Очень часто явным признаком того, что парень стал изменять, становится внезапная любовь к работе, увеличение графика, появление командировок и так далее. Если раньше муж всегда приходил в пять и проводил время дома, а сейчас пропадает и задерживается, стоит задуматься. Однако не нужно исключать тот факт, что такое поведение действительно может быть связано с работой и продвижением по карьерной лестнице;
  • смена имиджа. Если женщина обратила внимание, что ее мужчина стал лучше выглядеть, сменил гардероб, все время надушен и зачесан – возможно в его жизни появилась новая страсть. Это, кстати, прямой ответ на вопрос, как ведет себя мужчина после измены – начинает чувствовать себя красивым павлином, который теперь все время начищает перья;
  • любовь к спорту. Предположим, мужчина никогда не ходил в спортзал, да и на улицу пройтись его не вытянешь. Но тут вдруг, он решает привести себя в порядок, начинает следить за питанием, и регулярно ходит в спортзал. Вполне вероятно, что таким образом он марафетится перед новой пассией. Но снова не стоит забывать, что есть вероятность, что он просто решил взять себя в руки и не теряться на фоне привлекательных коллег и так далее;
  • в сексе что-то не так. Если мужчина заводит любовницу, очень часто у него пропадает желание спать с женой. Как говорят, после любовницы на жену не встает. Зачастую в таких ситуациях представители сильного пола стараются быстро справиться с задачей, отвернувшись, уснуть. Но все же не спешите накидываться на мужа с кулаками, причиной такого эффекта и вправду может стать усталость, стресс или более серьезные проблемы;
  • изменения в отношениях. Вкусив сладкий запретный плод, парень может изменить отношение к супруге, начать придираться к мелочам, говорить об неидеальной внешности. Либо же кардинально по-другому – стать приторно сладким, внезапно делать комплименты, дарить подарки и так далее. Вероятнее всего, у мужа есть любовница;
  • частые переписки по телефону, пароли на почте и так далее. Конечно, если муж бизнесмен, то такое поведение вполне логично и нормально. Однако внезапное увеличение гаджетов в жизни мужчины должно насторожить, поскольку вполне вероятно, что свое свободное время он тратит на вашу соперницу.

Мужская измена с точки зрения психологии

Некоторые эксперты в сфере отношений уверяют, ситуацию, когда муж гуляет, можно обернуть в свою пользу, укрепив пошатнувшийся фундамент брака. Как ни парадоксально звучит, измена может вернуть отношениям былую страсть и духовную близость с партнером. Советы опытного психолога по поводу того, что делать, если муж изменил, сводятся к доверительному диалогу со второй половинкой.

Взаимная откровенность, открытый разговор помогут выяснить причины поступков супруга и с высокой вероятностью подтолкнут к обоюдному намерению начать совместную жизнь с чистого листа. С точки зрения психологии ошибкой является сокрытие своей осведомленности, потому что это подразумевает утрату взаимного доверия между партнерами.

Многие женщины не знают, как себя вести с мужем, который изменил, поэтому выбирают выжидательную тактику, надеясь, что проблемы устранятся сами собой. В таком подходе есть рациональное зерно. Откровенные мужские признания о романтическом приключении чаще всего являются единичными случаями неверности.

Если женатый парень вступил в сексуальные отношения с другой, значит, он всего лишь один из 90% семейных мужчин, которые хотя бы однажды совершили подобное. Статистика показывает, треть из 10% женатых мужчин, которые не отважились на решительные действия, задумывалась о сексуальных отношениях на стороне.

Как вести себя при подозрениях в измене

Допустим, ты подозреваешь, что женщина изменила, однако не можешь этого доказать — что же делать? Думаю, многие уже знают на собственном опыте или на опыте друзей, что метод «сесть и откровенно обо всем поговорить» хорошо работает только в книжках, мелодрамах и советах некоторых психологов. В реальности же девушка или жена будет отпираться, делать удивленное лицо и клясться в верности, а может быть, и вовсе обидится на тебя за подозрения. Но уверенности в том, врет она или говорит правду — так и не будет.

Поэтому ты можешь попробовать вызвать ее на разговор, но не возлагай на это больших надежд. И ни в коем случае не обвиняй ее без доказательств, тем более не срывайся на крик или оскорбления. Да, ты выпустишь пар, но если в итоге окажешься не прав… Это явно не добавит тебе очков.

Как проверить, была ли измена:

  • Убери все попытки ее контролировать. Чем сильнее будет твой контроль, тем больше вырастет ее желание схитрить и уйти из-под контроля. Не стоит начинать эти «кошки-мышки» в собственной семье, уважай себя и не играй в такие игры.
  • Успокойся и понаблюдай за развитием ситуации. Если жена хочет изменить, и у нее появился другой — без чрезмерного контроля ты быстро это заметишь и тогда уже сможешь принять решение, что делать.

Все просто: если измена действительно есть, твоя ревность, проверки телефона и другие методы жесткого контроля сделают девушку еще осторожнее. Но убрав все это, и просто внимательно наблюдая за ситуацией, ты быстрее получишь ответ на свой вопрос.

Как вести себя при подозрениях в измене

ТОП-5 возможных признаков измены

Перед тем как продолжить разговор о правильном поведении, хочу сделать небольшое отступление и рассказать, на какие признаки стоит обратить внимание. Каждый из них в отдельности далеко не всегда говорит о том, что жена или девушка обманывает тебя. Но это в любом случае повод задуматься об отношениях.

  1. Она стала больше заниматься своей внешностью, но при этом не ждет от тебя комплиментов и не пытается обратить твое внимание на перемены.
  2. Секс у вас стал намного реже без объективных причин — она часто отказывает тебе, ссылается на усталость, хотя ее ритм жизни не поменялся.
  3. Она стала безразличной к тебе или же, напротив, очень раздражительной. Ее перестали интересовать твои дела и твое мнение.
  4. У нее появились какие-то новые хобби или новые друзья, с которыми она не хочет тебя знакомить. Ей не нравится, когда ты предлагаешь встретить ее вечером или куда-то проводить.
  5. Она поставила пароль на телефон или старается не оставлять его на виду, а также не дает тебе пользоваться своим компьютером или планшетом.
Читайте также:  Как понять мужчину-Скорпиона — рассматриваем все нюансы

Имей в виду, женская измена никогда не бывает «сексом ради секса». Причиной может быть новая влюбленность, желание поднять свою самооценку, а иногда и  желание тебе отомстить (если ты сам давал повод для подозрений). Но в любом случае даже случайный секс для женщины связан с эмоциями. Как правило, с теми эмоциями, которых ей не хватает  в отношениях с тобой.

Это не оправдывает измену, вовсе нет. Но если жена только хочет изменить, и самого факта неверности еще нет, подумай — чего ей не хватает с тобой, и ты сразу поймешь, что делать. Возможно, ты слишком много времени уделял своим друзьям или хобби, или же сам часто флиртовал с другими девушками. В случае явных косяков с твоей стороны можно и нужно их исправить. Но не стоит бросаться в крайности и винить во всем лишь себя. Если супруга или девушка изменила — это ее выбор и ее зона ответственности. Она могла честно уйти из отношений, а потом уже начинать новые.

Нож в спину

Любой женщине, узнавшей об измене, обидно и больно. Она вспоминает лучшие моменты совместной жизни. Тогда она была счастлива, весела и беззаботна с любимым человеком. Но этот «любимый» вдруг становится предателем, врагом, вонзившим нож в спину, растоптавшим любовь, мечты и надежды.

Боль в сердце и не утихающий ужас, сильнейший стресс, и лекарство всему этому только мучительно-медленно тянущееся время. Благодаря ему боль и обида превратятся в жизненный опыт, а прежняя любовь сотрется в пыль и постепенно развеется ветром воспоминаний.

Нож в спину

Женщина наиболее активна в своих похождениях до момента зачатия, деторождения и дальнейшего выращивания ребёнка. Мужчина ищет в измене: разнообразие, смену сексуальных ощущений, он пробует свои сексуальные фантазии с другой женщиной, так как стесняется это проявить с женой, чтобы она не подумала о нём, как о развратном мужчине.

Многие мужчины порой чувствуют, что в семье всё зависит от него, что он достиг многого и почему бы ему не расслабиться, он это заслужил. И наоборот, женщины жалуются порой на мужей, что они не активны, а она хочет агрессивного секса. Супруги почему-то порой стесняются говорить на тему секса, о своих потребностях.

Почему же люди неверны своим половинам и в конце концов разводятся? Где кроется основная причина? Почему так происходит? Почему люди, разрушая семью, не думают о судьбе, о психике своих детей, о том, что они остаются без отцов или матерей? Задумываются ли они вообще об этом, или им свои интересы, личные проблемы дороже судеб детей?

Измена — это страшный удар по человеку. Он бывает настолько сильным, что человек долго не может оправиться от него и бывает, что сильно заболевает. Что делать? Как реагировать? Какое принять решение? Расстаться или терпеть? Может быть простить, кто не ошибается, просто бес попутал?

Нож в спину

В этом вопросе нет подсказок, нет однозначного правильного решения. Всё настолько индивидуально, что рецептов от этого недуга просто нет. Какая позиция, какое решение подходит человеку, выбирать только ему.

Непонятные обновки.

Любовник будет дарить ей подарки. Прятать их особо негде, так что она станет придумывать, откуда они взялись.

Читайте также:  10 сообщений, которые говорят о серьезности его чувств!

Может говорить, что духи отдала подруга. Или что вчера она не сдержалась и купила сумку на распродаже. А браслет вообще на дороге нашла, прикинь! На вопрос, схрена ли ей так везет, будет старательно морозиться.

Почему так происходит? На самом деле, это подарки от любовника, и вчера вечером они вместе придумывали, как загримировать их, чтобы ты ничего не заподозрил. Точно выяснить их происхождение ты не сможешь, но это намек, что у тебя растут ветвистые рога.

Короли или разрушители?

Мужчины подобны королям, которые достаточно часто оказываются на руинах своего королевства. Они разрушители. Такова их психология.

Не случайно заповедь «Не прелюбодействуй!» существует с давних времен и остается актуальной в наши дни. Это серьезное предостережение мужчинам: измена — путь к потере здоровья. Неумолимая статистика свидетельствует, что из шестнадцати представителей сильного пола, получивших инфаркт, одиннадцать – жертвы походов на сторону.

Вообще измена остается изменой, обманом и предательством, в какие бы словесные одеяния ее не наряжали. Не сила сексуальных влечений мужчины, а слабость его психики ведет к измене своей жене. И воспеваемая предрасположенность мужчин к полигамии представляет собой смесь инфантильности и трусливости, незрелости и слабости личности. Это неумение принимать серьезные и ответственные решения, отсутствие готовности к самостоятельным действиям.

Мужчинам трудно признать, что они стареют и рано или поздно умрут, независимо от того, сколько у них было любовниц и в каких постелях они были. И семья, где ты нужен, где тебе верят и любят тебя, наверное, значит больше, чем череда сексуальных интрижек. Так почему мужчины изменяют своим женам? Точного ответа психология нам не дает.

Делаем выводы

Узнать, изменяет ли муж либо нет, практически невозможно, если только не организовать за ним слежку. Все вышеперечисленные признаки могут свидетельствовать совершенно о другом, поэтому бить тревогу раньше времени однозначно не стоит. Поговорите со своим спутником начистоту, расскажите ему о своих сомнениях – и, возможно, всему найдется простое и безобидное объяснение. И не забывайте, что презумпция невиновности актуальна и в семейных отношениях!

Мне нравится 1

Измена Предательство Любовница Любовный треугольник Отношения Сексуальные отношения Семья Муж и жена Психология

Похожие посты

Оставить комментарий

Всего 1 комментарий.

Варианты действий

Можно попытаться жить дальше, как будто ничего не произошло Узнала, что муж изменяет, что делать в такой ситуации? В зависимости от типа темперамента и чувств к мужчине, женщина сможет поступить одним из нижеприведенных вариантов.

Варианты действий
  1. Развестись и забыть о предателе навсегда.
  2. Готова все простить, жить дальше, как будто ничего не произошло.
  3. Не хочет расставаться, потому что любит, но обязана отомстить за его предательство.
  4. Решает остаться с мужем, чтобы составить конкуренцию его любовнице.
  5. Анализирует сложившуюся ситуацию, пытается найти причины, по которым муж изменил.