Как научится доверять любимому: главное в отношениях

Без доверия любые отношения не имеют смысла.

Причины недоверия

Причины недоверия могут крыться либо в личности самого человека, либо в поведении его партнера. Постарайся выяснить, какие причины имеют место в твоем случае, устранить их и начать доверять любимому человеку.

  • Неуверенность в себе, собственных силах. Тебе кажется, что вокруг множество более привлекательных, чем ты людей. Однако же партнер остается с тобой, значит, его все устраивает, и он не намерен что-либо менять.
  • Чрезмерная ревнивость. К сожалению, мы не можем произвольно контролировать проявление этой особенности. Для того чтобы ревность не отравляла твою жизнь, можно обратиться к психологу, пройти тренинг или просто постараться не обращать на нее внимания, не допускать негативные мысли в свое сознание.
  • Негативный прошлый опыт. Когда-то у тебя были неудачные отношения, и теперь ты боишься повторения истории. В этом случае придется просто вычеркнуть из памяти все былое.
  • Твой любимый человек однажды уже предал тебя. Но если вы вместе, значит, ты простила ему предательство. А если уже простила, то зачем ворошить прошлое?
Причины недоверия

Если в вашей жизни была сложная ситуация, связанная с доверием любимому мужчине, и вам удалось справиться с собой и одержать победу, расскажите, какие приемы помогли вам в этом.

Ревность главный убийца отношений и счастья

Почему люди ревнуют? Да потом у что считают своей собственностью объект воздыхания, что он именно их и никому не смогут отдать. Такая тенденция очень печально сказывается на объекте ревности, он постоянно в стрессе если ревность проявляется открыто. Если у человека нет сильного комплекса вины, скорее отношения разорвутся быстро и даже наличие детей не остановит.

А Вы тоже считаете ревность проявления любви, хотя на самом деле это просто страх предательства?

Я ищу 3 людей с проблемой ревности к партнеру, которые хотят научиться доверять и жить в гармонии с партнером.

Вы устали от ревности, но не можете себя контролировать

Вы постоянно обижаетесь, если партнер (-ша) обращает больше внимание на других, кроме Вас

Читайте также:  6 советов, как не ошибиться в выборе мужа.

У Вас отношения идут по швам из-за ревности, но Вы хотите их спасти

Если Вы узнали себя, переходите по ссылке, пришлю подробности

Просто представьте, что Вас постоянно обвиняют и контролируют долго ли Вы будете такое терпеть отношение? Если человек хочет изменить он найдет способы и не будет пойман с поличным. А вот ревновать без причины — это психологическое расстройство неполноценности, которую надо просто излечить, принять и полюбить.

Пример из жизни: есть друг, женился в 29, ей 25, ревнует ко всему даже по работе (малый бизнес) общаясь с бухгалтершей. Говорит, смени работу, что бы меньше с бабами общаться. Постоянно одёргивает его, если девушка смотрит в его сторону. Как думаете долго это продлилось? Зато теперь вся родня со стороны девушки считают его козлом и кабелем после развода. Нормально ли это? Ответ очевиден.

Что такое доверие?

Что такое доверие?

Данное понятие подразумевает наличие веры в другого человека, с которым мы находимся в близких отношениях.

Что такое доверие?

Такой индивид вызывает исключительно положительные эмоции, а его поступки и слова всегда рассматриваются с позитивной стороны.

Что такое доверие?

Как для женщин, так и для мужчин главным стимулом для появления доверия к партнёру служит его верность. Понимание, что находящийся рядом человек никогда не предаст, что на него можно положиться, является залогом длительных и прочных отношений.

Что такое доверие?

Также доверие подразумевает возможность посвящать другого индивида в свои тайны. Люди, на которых мы можем полагаться, всегда с пониманием принимают любую информацию. Они не станут её разглашать третьим лицам или использовать в своих интересах.

Что такое доверие?

Надеяться на порядочность и верность партнёра можно не только в личном, но и в профессиональном, финансовом плане.

Например, директор компании перекладывает решение всех финансовых вопросов на главного бухгалтера, поскольку доверяет уровню подготовки данного специалиста. А пациент безоговорочно следует указаниям врача, поскольку не сомневается в квалификации последнего.

Читайте также:  Как пережить развод мужчине: советы психолога

Как устроено недоверие

Если в моменты сильных переживаний мы не сумели преодолеть боль, обиду, гнев, не смогли на полную выразить их, прожить до конца и выплеснуть, эти чувства тяжелым грузом остаются лежать в нашем сознании. Такая ноша забирает жизненные ресурсы, и вот мы уже похожи на путника, что бесконечно бредет по дороге с камнем на плечах. Но психика устроена очень разумно — это самоисцеляющаяся система, которая всячески стремится избавиться от подобного груза. Поэтому, сами того не замечая, мы попадаем в похожие ситуации снова и снова, вызывая в душе знакомые переживания, чтобы вытащить их наружу и наконец избавиться от камня.

Многие не понимают, почему из отношений в отношения повторяется одна и та же картина. Они ощущают себя в замкнутом круге и в конце концов делают выводы, что «никому доверять нельзя», «все изменяют/обманывают», «каждый хочет использовать и обмануть», вселенная небезопасна, будь постоянно начеку и так далее. Эти установки мы передаем своим детям, во многом определяя их дальнейшее будущее.

Как побороть чрезмерное недоверие к людям

Проанализируйте опыт своего прошлого. Недоверие по отношению к другим связан лишь с вашими негативными эмоциями после негативных событий в вашей жизни. Это не имеет никакого отношения к другим людям в вашей жизни. Это только ваши предрассудки.

Не включайте всех людей в одну группу. Все они разные и не нужно навешивать ярлыки, согласно вашему внутреннему страху и опасениям. Чаще вспоминайте положительный опыт общения. Безусловно вы можете вспомнить приятное общение, неожиданное знакомство, которое переросло в долгую дружбу или серьезные отношения. Ведь есть на земле люди, которым можно доверять и делаете это на протяжении длительного времени.

Как побороть чрезмерное недоверие к людям

Выстраивайте диалог. Даже если вы понимаете, что вас обманывают никогда не поздно обсудить это с вашим собеседником. Задайте вопросы, которые вас волнуют. Развейте свои сомнения. Иногда при разговоре все оказывается совершенно иначе, как вам казалось на самом деле.

Избегайте крайностей. Не пытайтесь доказать всему миру что обман – это зло. Но и делать вид что вы довольны если чувствуете фальшь тоже не стоит. Обязательно говорите открыто о своем мнении.

Советы психологов

Специалисты советуют меньше разговаривать в порыве злости, но обязательно обсуждать неприятные ситуации, после того, как оба партнера остынут. Слова о том, что «если бы вы знали (нужное вставить), то никогда не вышли бы за него замуж», это больной удар по самолюбию мужчины. Как собственно и женщины. Ставьте себя на место супруга: как бы вам хотелось, чтобы преподнесли информацию о том, что партнера в вас что-то напрягает?

Многие психологи утверждают: как бы мы этого не отрицали, нам всегда нужно немного времени в одиночестве. Ни один мужчина не захочет терять супругу, которая встретит его нежным поцелуем у дверей, тепло обнимет, а потом даст минут 20 передохнуть, не перегружая новостями, а сама за это время накроет стол. Будьте внимательней к своему мужчине (только без фанатизма) и можете не сомневаться: скоро и вас будут ждать приятные сюрпризы от мужа!

Работа над собой

Чтобы научиться доверять нужно:

  • Выяснить причину возникшей проблемы. Если она заложена в детстве, лучше всего проконсультироваться с психотерапевтом, он поможет найти выход из ситуации. Вас обидел кто-то? Попробуйте полностью стереть этот эпизод из своей памяти и начать жить с чистого листа.
  • Найдите положительные стороны. Пусть это будет ваш хороший урок жизни, опыт, который научил вас в дальнейшем внимательно приглядываться к людям, все несколько раз проверять.
  • Научитесь понимать мотивы тем, с кем общаетесь. Не стоит кого-то слишком идеализировать, посмотрите на человека более внимательно.
  • Реально мыслите. Не тешьте себя иллюзиями, трезво оценивайте ситуацию, живите в реальном мире, чтобы потом не пришлось разочаровываться.
  • Не бойтесь открыто разговаривать. Иногда, чтобы избавиться от недоверия, достаточно просто решить все спорные вопросы.
  • Общайтесь с людьми, в которых уверены. Не стоит тратить время на тех, кто вас постоянно обманывает, разочаровывает. Пусть у вас будет мало знакомых, близких, но им вы должны на все 100% доверять.
  • Научитесь прощать. Если всю жизнь таить в душе обиду на одного человека, вы никогда не будете счастливы. Примите ситуацию, и спокойно живите дальше.

Не доверяете людям? Это мешает вам в жизни? Пора что-то менять!