Как пережить расставание с любимым человеком?

Многие представительницы прекрасного пола, влюблённые в женатых мужчин, склонны обманывать себя в том, что он любит их и эти чувства невозможно разорвать. Но со временем женщина начинает чувствовать себя несчастной и всё чаще задумывается о прекращении этих отношений. В данной статье перечислены основные причины, по которым нужно закончить роман с «окольцованным» представителем сильного пола, инструкция о том, как правильно расстаться с ним, и советы, позволяющие легче пережить разрыв.

Почему необходимо прекратить отношения

Женатый мужчина может бесконечно повторять вам, что он готов бросить свою жену ради вас. Но при этом у него всегда находятся обстоятельства, мешающие ему это сделать, — маленький ребёнок, материальные трудности, болезнь супруги или ещё что-то. Если вы сомневаетесь в том, стоит ли сейчас прекращать ваши отношения, обратите внимание на основные причины, объясняющие, почему вам нужно бросить этого человека:

  1. Низкий процент мужчин, которые могут бросить свою семью ради любовницы. Ему тяжело отказаться от налаженной семейной жизни, оставить своих детей и жену, даже если он давно перестал любить супругу. Даже если он решается на этот шаг и уходит к вам, то в 50% случаев снова возвращается к жене через некоторое время, а вы снова остаётесь в роли любовницы или навсегда теряете его.
  2. Для женатого мужчины отношения с любовницей — это возможность отдохнуть от семейного быта и забот. Вы окружаете его любовью, пытаясь завоевать и влюбить в себя, но что будет, если он бросит семью и останется с вами? В этом случае ваша совместная жизнь будет состоять из обычных бытовых мелочей, поэтому быстро ему наскучит.
  3. Женатый мужчина обманывает вас. Он не стремится оставить семью ради вас и после каждой встречи с вами возвращается к жене. Разве вы сможете полностью доверять человеку, который способен на такой двойной обман?
  4. После интимной близости с вами он возвращается к своей жене и ложится с ней в одну постель. Даже если он убеждает вас, что разлюбил супругу и не вступает с ней в интимную близость, — это редко оказывается правдой. Любой представитель сильного пола испытывает удовольствие от того, что его желают сразу две женщины, а вы в такой ситуации чувствуете ревность и обиду.
  5. Женатому мужчине тяжело отказаться от части имущества, которое он приобрёл вместе с женой. В случае развода ему придётся делить с супругой квартиру, машину, дачу и другие вещи, которые делали его жизнь в браке комфортной. После этого ему придётся с нуля обустраивать свой удобный быт вместе с вами, тратя на это свои силы и деньги, поэтому большинство мужчин не согласны на законный развод с супругой.
  6. Женатые мужчины часто заводят любовниц с целью укрепления собственного брака. После встречи с вами он может испытывать чувство вины по отношению к жене и старается избавиться от него, оказывая ей знаки внимания в подтверждение своей любви. Жена с радостью встречает такое поведение супруга и старается окружить его ещё большей заботой, в результате чего их брак процветает, а вы остаётесь только в роли любовницы.
  7. Встречаясь с женатым мужчиной, вы теряете возможность познакомиться со свободным представителем сильного пола, который будет действительно готов создать с вами семью. В отношениях с женатым кавалером вы обычно лишены возможности проводить с ним выходные и праздники, родить совместных детей и ходить с ним вдвоём в гости к друзьям. Это делает ваши отношения неполноценными и вызывает чувство одиночества, когда он возвращается к семье.

Знаете ли вы? Женщины обычно изменяют партнёру ради своего эмоционального удовлетворения, а мужчины ищут любовницу для разнообразия своей сексуальной жизни.

Расстаться с женатым избранником

Когда вы переосмыслили свою жизнь и оценили партнера по достоинству, наступает самый ответственный шаг – разорвать отношения с женатым мужчиной. Психологи предупреждают сразу: будьте готовы к тому, что партнер не захочет терять бонус в лице дополнительной женщины, поэтому предпримет все попытки вернуть вас любой ценой.

Расстаться с женатым мужчиной можно несколькими способами:

  1. Оттолкнуть избранника своим поведением. Мужчина привыкает, что любовница – полная противоположность жены. Если одна кричит, требует, злится, упрекает, обижается, то вторая поддерживает, выслушивает, дарит тепло, успокаивает, молчит. Чтобы расстаться с женатым мужчиной, вам нужно в корне изменить свое отношение к любовнику. Пришло время тоже показывать характер: становитесь расчетливой, требовательной, капризной, скандальной, ревнивой. Просите подарков, внимания, звоните спутнику в неудобное время, ставьте его в неловкое положение. Особенно такая тактика подходит для мужчин-холериков. Они вспыльчивы, поэтому быстро разрывают связь с неугодными для себя людьми.
  2. Постепенно отдаляться самой. Этот вариант подходит для женщин, которые расстаются с мужчиной-флегматиком. Флегматичные люди плывут по течению, а значит, женатый партнер не станет бороться за ваши отношения.  Становитесь отдаленной, холодной, равнодушной, вечно занятой. «Я перезвоню», «Мне неудобно говорить», «Давай встретимся на следующей неделе, у меня завал на работе». Встречайте мужчину в домашнем халате с полотенцем на голове: «Ой, мне так лень было укладывать волосы» или «Что ты во мне не видел?». Безынициативные мужчины примут любое ваше решение, так что не бойтесь расставаться!
  3. Быть откровенной. Сообщать о расставании прямо подходит только для мужчины-сангвиника. Как правило, это люди с рациональным мышлением, поэтому логические решения они воспринимают адекватно. Скажите в глаза, что вам надоело так жить, что пути расходятся, и вы просто хотите быть счастливой. Если чувствуете, что не выдержите разговора тет-а-тет, напишите откровенное письмо о желании расстаться. Только решение должно быть волевым и жестким. Если будете переводить разговор в дискуссию («Как ты считаешь, куда мы идем? Что ждет нас впереди? Ты не рассматривал вариант расстаться?»), то так и будете ходить по замкнутому кругу.
  4. Спекулировать чувством вины. Этот вариант идеален для спокойных женщин, которым важно душевное равновесие. Каждый раз, встречаясь с женатым спутником, будьте взволнованной, подавленной, расстроенной, опечаленной и т. д. Как можно чаще заводите разговоры о том, что вам тяжела ноша любовницы, что вы лишаете детей отца, как бы вам не хотелось оказаться на месте его законной избранницы. Тактика идеальна для меланхолика: он чувствителен к эмоциональным переживаниям других людей, поэтому согласится с вашим решением расстаться без особых доводов.
Читайте также:  5 мифов о менструации, в которые пора перестать верить

В независимости от стратегии расставания, главное – будьте уверены в том, что делаете. Если женщина сомневается в правильности собственного выбора, мужчина будет дергать ее за веревочки еще долгое время!

Основные правила разрыва отношения

Вот несколько советов психологов:

  1. Манера речи. Говорите четко, не повышайте голос. Необходимо выглядеть спокойно, Вы должны быть уверены в своих словах.
  2. Следите за словами. Не переходите на личности, не употребляйте нецензурные выражения, не допускайте фраз в стиле «А мне Катя давно говорила, что не стоило с тобой связываться», ведите себя пристойно и осторожно.
  3. Не утешайте его. Не приставайте к парню с объятиями для того, чтобы успокоить его, не берите за руку. Так Вы лишь испортите ситуацию. Теперь Вы чужие люди, смиритесь с этим. Если Вы приняли решение о расставании, то идите до конца.
  4. Не распространяйтесь о разрыве отношений. Он касается лишь тех, кто принимал в нем участие. Известие не должно обсуждаться со всеми подряд. И уж тем более не разбалтывайте секреты бывшего после того, как расстанетесь с ним!
  5. Не поддавайтесь на провокации. Парень может неадекватно отреагировать, кричать, срываться на Вас, но Вы должны сохранять хладнокровие. Психология мужчины такова, что за вспышкой гнева всегда следует принятие, стоит лишь переждать волну ярости.
  6. Не обращайте внимания на угрозы. Некоторые парни сразу же начинают угрожать, обещая разослать всем Ваши фотографии интимного характера или рассказать о Ваших проблемах в постели. Притворяйтесь, будто Вас это не задевает. Вряд ли бывший партнер опустится до такого, но даже если он и сделает это – какая разница? Окружающие лишь убедятся в его неадекватности. К тому же, спустя некоторое время после разрыва мужчина успокаивается, поэтому не ждите мести.

Что сказать парню при расставании?

Красивое расставание облегчает последующие муки после разрыва. И неважно какая роль вам выпала – жертвы или палача – следите за своими словами.

Опускание до обзывания, упреков, оскорблений – это удел хамов. Чувства – более тонкое явление, нежели базарная склока. Научитесь искренне благодарить.

Что сказать парню при расставании?

Универсальной фразой «Спасибо тебе за всё, что между нами было» мы уменьшаем дозу последующего разочарования в человеческих отношениях.

Целебная неделя

  1. 1-й день. Начните вести дневник. Отличный способ выразить все свои эмоции. Записывайте в него свои ежедневные переживания. Со временем вы сможете проследить градацию самосовершенствования. С каждой неделей эмоции будут становиться все положительней.
  2. 2-й день. Сделайте сами себе подарок. Неважно, что это будет – поход в парикмахерскую, день в спа-салоне или поход в парк аттракционов. Главная цель подобного дня – расслабление и приятные эмоции.
  3. 3-й день. Пересмотрите свой рацион и займитесь спортом. Не обязательно садиться на жесткую диету и днями напролет пропадать в тренажерном зале. Уместна будет утренняя зарядка, которая потом войдет в привычку. Достаточно каждый день начинать с 10-ти минут легких упражнений, и поток эндорфинов хлынет в вашу кровь. Это очищает голову от ненужных мыслей, и вы сможете сосредоточиться на действительно важных делах.
  4. 4-й день. Внешность. Выше уже было сказано о том, что внешний вид всегда должен быть ухожен. Это придает уверенности. После разлуки зачастую пропадает желание следить за собой. Преодолевайте его и помните, что выглядеть отлично – это ежедневный труд, который необходим при любых обстоятельствах.
  5. 5-й день. Устройте выезд на природу. Небольшой пикник поможет расслабиться и навести порядок в мыслях.
  6. 6-й день. Проведите время с друзьями. Не замыкайтесь в себе. Общение поможет не падать духом, отвлечься.
  7. 7-й день. Завершайте неделю приятным занятием. Неважно, что это – чтение, готовка или просмотр сериалов.
Читайте также:  Созависимость в отношениях. Как избавиться: "12 шагов"

1. Ставим жирную точку

2. Отгоните от себя неотвязные мысли

3. Сказать «нет» ненависти

4. Необходимо понимать, что прошлого не возвратишь

Другие взгляды на жизнь

Бывает так, что человек хороший, и даже любовь присутствует, а вот отношения оставляют желать лучшего. То ревностью изводит, то от мамы никак не отлепится, то друзей на руках носит. Когда терпение достигает предела, приходится расставаться. Если вы готовы продолжить эти отношения, только после форматирования, попробуйте воздействие с помощью правильного расставания.

  • Безупречный внешний вид. Главная цель – побудить человека к переменам. Мужчины, как известно, любят глазами, а значит, время предстать пред этими глазами во всей своей неземной красе.
  • Ровный, уважительный тон. Не критикуйте и не унижайте этого человека. Акцентируйте его внимание на моментах, вас не устраивающих. Пусть это будет мягкая спокойная речь. От большинства мужчин криком ничего добиться нельзя, а вот ровная беседа заставит задуматься.
  • Заставить скучать. Для этого надо исчезнуть. Съездите к бабушке, маме, к подруге в другой город. За это время не писать, не звонить, не отвечать на звонки и СМС нельзя. Если хотите, чтобы он возжелал , то заставьте мужчину поверить в серьезность ваших намерений. Избавьтесь от переживаний, никого он за это время не найдет, а если найдет – туда ему дорога. Только используйте этот метод избирательно. Желательно однократно.

Как остаться друзьями с бывшим?

Вы хотите, чтобы ваши отношения остались дружескими? По большому счету, это в некоторой степени утопическое решение. Остаться другом с бывшим очень сложно, почти невозможно.

Тяжело дружить с человеком, который хоть и в мягкой форме, но все-таки обидел тебя. Но если вам все-таки это удалось, то заранее продумайте ваше дальнейшей общение. К примеру, у вас есть общие друзья. Значит, первое время вам надо постараться сделать так, чтобы при встречах с друзьями не пересекаться со своим бывшим. Зачем? Все достаточно просто, дайте человеку остыть и примириться с вашим решением.

После того как он привыкнет к мысли что вместе вам уже не быть, вы сможете снова встречаться в общей компании без риска спровоцировать скандал. Но, все-таки не особо рассчитывайте на дружбу с бывшим. Хотя если он согласен остаться вашим другом, то значит, и сам не особо желал сохранить с вами романтические отношения.